人們常說喝酒傷身，但對於喝酒的好處也別忽略，趕緊看看

對於那些喜歡喝酒的人來說，酒是個好東西。可是在喝酒之餘，他們就會擔心自己的身體健康。他們這樣想確實是有一定道理的，因為在我們的身邊，經常會看到有關喝酒出事的一些新聞報道。那麼喝酒真的不好嗎？其實不然，因為導致出事的原因，大部分是因飲酒過度造成的。但是適量喝酒的話是有利於人體健康的。那麼現在由小編和大家一起來了解一下。

人們常說「喝酒傷身「，但是喝酒的好處也別忽略，趕緊看看

首先，喝酒可以起到一定的減肥作用。估計小編說到這裡，很多的人會站出來反駁吧！「明明喝酒會使人長胖，難道你沒有看到那麼多的人都有啤酒肚嘛！小編凈瞎說。「其實之所以出現啤酒肚的情況，那是因為喝多造成的。如果適當的喝一些酒的話，可以抑制人的體重。這主要是酒中所含的膽固醇、蛋白質等的量比較的少。所以適當的喝酒是可以起到一定的減肥作用的，最次也會抑制體重的上升。

其次，酒有驅寒的功效。想必在這點上大家都比較的有感觸吧！我們航常在外面吃飯的時候，會看到很多的喝酒的人光著膀子喝，就算是在寒冷的冬季也不例外。這是因為酒有暖身的效果，酒的度數越高，暖身的效果就會更好。在寒冷的冬季少喝一點，可以使身體感到暖和。

再一個就是酒可以促進人體的新陳代謝。酒在進入人體之後，會對人體的皮膚產生一定的刺激性，促進人體的新陳代謝。讓身體內的垃圾可以更快的排出體外。如果長時間保持這樣的習慣，對人體的健康是十分有益的。但是要注意的是每日喝酒的量最好保持在一百克左右，不可多飲。以免影響健康。

最後適當的飲酒會對人體的大腦有一定的益處。我們可以拿老年人來說，適當的飲酒可以有效的降低患老年痴呆的幾率。這主要是因為酒精可以對人體的大腦產生刺激左右，加速血液的流量，從而促進大腦的高速運轉。但是飲酒者一定要注意不可多飲，每日量保持在一百克最為適宜。同時選擇的酒的度數最好選30度左右的最為適宜。

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