衛生組織曝光：中央明確的4種致癌物，最後一種餓不死就別吃！

甜食。長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏在肝臟中，造成肝臟的代謝負擔。同時,脂肪堆積會造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。

腌制食品，我們平時吃的腌鹹菜，腌肉，臘肉，都是高，鹽量的代表，腌制食品裡面的鉛，汞，無機砷，裡面的含量都超標了，而且裡面還有含有大量的亞硝酸鹽，都是，致癌的因素所以還是少吃為好

油膩食物是高脂肪，高熱量的代表，近年來，很多患腦中風，心臟病的人越來越多，那是因為人們條件好了，吃的油膩食物越來越多了，裡面的膽固醇和脂肪酸含量過高，會形成血栓，另外油膩食品對，癌細胞的擴散也有助於影響，非常的，還是盡量少吃

速食麵，速食麵麵餅本身沒有什麼危害，但是速食麵吃必須有調料包，調料包裡面的防腐劑是必不可少的，還有各種各樣的添加劑，長期食用速食麵會導致我們的身體處於亞健康狀態，嚴重的話還會有致癌的風險

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