絞股藍有什麼藥用價值？實際功效就3個：降脂降壓降血糖！
絞股藍其性甘、味微苦寒、歸肺、脾、心、腎經，具有養心健脾、益氣和血、清熱解毒、祛痰化瘀的功效，為治療元氣虛脫、虛勞內傷的第一要葯，號稱「南方人蔘」，民間稱為神奇的「不老長壽藥草」。
現代研究表明：
絞股藍富含多種對人體有益的成分，這些活性成分具有降血脂、降血壓、降血糖和降膽固醇等作用，能軟化血管，增加冠狀動脈和腦血流量，調節血壓、血脂，防止動脈粥樣硬化、冠心病，
以及肥胖症等具有良好的效果。
絞股藍的功效與作用
降血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品和保健品。
降血脂
絞股藍具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用；可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。
降血壓
絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用；
另外，絞股藍在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。
促睡眠
絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效，尤其對於失眠有很快速的效果。
絞股藍的食用方法很簡單，直接泡水喝代茶飲即可。
絞股藍茶方推薦
絞股藍茶
- 絞股藍花適量，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10—20分鐘後飲用，每日1劑；
可降低血脂，適用於高血壓、高血脂及脂肪肝等。
絞股藍水薊茶
- 絞股藍、水飛薊各5克，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10--20分鐘後飲用，每日1劑；
可清熱利濕，適用於脂肪肝、各種肝炎肝功能異常等。
絞股藍枳具茶
- 絞股藍、枳具子、茶葉各3克，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10--20分鐘後飲用，每日1劑。
可降脂降糖，適用於高脂血症、糖尿病等。
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