喝茶瘦身，這3種超有效，讓你輕輕鬆鬆就瘦了！
減肥
05-23
每天多喝水，才能排出體內垃圾和廢物，推薦三款健康茶飲，可以生津止渴，讓你美白瘦身。平時我們要多喝健康茶飲，每天喝，讓你變得更漂亮。下面推薦的三款，可以讓你輕鬆瘦下去。
喝茶瘦身，這3種超有效，讓你輕輕鬆鬆就瘦了！
1.蒲公英茶
每天在水裡加點蒲公英花，煮開就可以喝了，每天喝上幾杯，可以改善肌膚，讓你面部色斑減少，飯後飲用可以排出體內垃圾和廢物，非常適合減肥人士。
2.決明子茶
每天喝水的時候放點決明子，不僅可以清熱潤腸，改善便秘，對痔瘡也有很好的輔助治療作用，梅泰諾都喝不僅清肝明目，還能幫助你瘦下去，很適合忙碌的上班族。
3.三七花茶
把三七花放入開水中，每天代茶飲，可以改善心煩意躁，皮膚瘙癢，臉上愛長痘痘等毛病，經常喝不僅養血安神，滋補身體，還能改善亞健康，讓你越來越苗條。
※吃這四種食物，真的可以達到減肥瘦身的效果嗎？
※這菜女人要常吃，好看又下飯，瘦身又美容，甩肉的同時又不缺乏營養！
TAG:瘦身 |