別看不上「它」，女人月經前後吃點，子宮更乾淨！

很多女人由於飲食的不注意，或者是生活方式的，改變，都會導致了宮寒的發生，女人想要讓自己的身體健康，一定要在大姨媽前後吃點它，讓身體中的毒素排乾淨，子宮才會變得更健康，那就是女人的聖葯。

別看不上「它」，女人月經前後吃點，子宮更乾淨！

四物湯 四物湯特別適合女性使用，它能夠滋補身體，讓女人的氣色看起來更加的紅潤，孫吳騰特別適合經期以後的婦女來使用，經常喝它到底有什麼好處呢？其中含有當歸，熟地，川芎，白芍。

當歸具有活血補血的功效，對於女生來說，能夠起到滋陰壯陽的功效，熟地能夠起到很好的補血功效，對於女人來說，它具有滋陰的功效，川穹能夠行氣活血，對於一些月經出現疼痛，或者是工行的人來說，能夠起到很好的輔助治療作用，白芍也能夠起到補血的作用，尤其是對於肝氣不舒的人來說，可以用白芍來輔助治療。四物湯可以活血化瘀，減輕腹脹腹痛，還可以起到補鐵的功效，對於頭暈目眩，經血不通，都具有很好的作用。手湯能夠有效的調節月經，對於一些虛的人來說，經常喝四物湯可以有效的調理身體，尤其是對於一些長期坐辦公室的人來說，缺乏鍛煉，容易出現了氣色變差，這時候可以通過，四物湯來進行改善。

在月經期過後，我們可以多吃些黑豆，像黑色的，都可以很好的補益身體，我們也可以適當的吃一些菠菜，菠菜中含有的鐵元素豐富。在月經期間，女性一定要保持良好的情緒，這樣才能夠由於我們子宮內膜的修復。這幾天過後，我們可以，吃一些黑木耳，能夠起到補中益氣的功效，尤其是對於，月經過後出現的，碧水源流失，能夠起到很好的補益作用，特別適合，宮寒的人來吃。女人一定要，保護好自己的子宮，這樣才會健康起來！

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