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魚香茄子怎麼做才有魚香味?軟糯香濃,做法簡單,超級下飯

魚香,是四川菜肴主要傳統味型之一。成菜能使非魚的原料產生魚的香味,故而稱為「魚香」。調料中並沒有魚,而是加入了大蒜,蔥葉,干辣椒,再配糖,醋,醬油和豆瓣醬調製而成。魚香茄子成品口感咸、酸、甜、辣、香、鮮,是人氣超高又開胃下飯的一道菜。

魚香茄子怎麼做才有魚香味?軟糯香濃,做法簡單,超級下飯

原料:

紫色茄子2條、肉餡100克、蚝油1匙、澱粉1匙、郫縣豆瓣醬1匙、蒜蓉1匙、香蔥2顆、干辣椒5個、水小半碗、白糖少許、醬油適量、鹽適量

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1. 主材料。

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2. 茄子洗凈切成小條,浸淡鹽水。

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3. 肉餡里加入一匙蚝油和一匙澱粉混合拌均。

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4. 蔥蒜干辣椒洗凈切好。

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5. 上鍋入適量油燒熱,將茄子煎炒至變軟。

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6. 茄子炒至變軟後盛起。

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7. 鍋里再加入適量油,爆香蒜蓉和干辣椒,加入肉末煸炒至肉末變白。

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8. 加入一匙郫縣豆瓣醬煸炒均勻。

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9. 加入茄子炒均勻。

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10. 加入適量的醬油和少許白糖炒均。

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11. 加入香蔥。

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12. 再加入小半碗的水炒開。

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13. 將茄子挪至小砂鍋里,蓋緊燜煮兩三分鐘即可。(如果沒有砂鍋的話,可直接在鍋里燜煮熟就可以了)

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14. 成品。

小竅門:

1、茄子極易氧化變黑,所以切好的茄條一定要浸泡在水中,等煎炸前再瀝干水分。

2、炒醬的過程中油溫不要高,五六成就行,這樣可以使醬類不容易糊鍋,太幹了可以加少許水。

3、做茄子,很多人喜歡削皮,其實,茄子皮中營養豐富,去之可惜。茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。

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