累的時候記得擁抱很重要

擁抱和觸摸的力量是我們人類生活中不可忽視的一個細微動作，這細微的動作會給我們的身體以及心靈帶來巨大的正能量。而這擁抱的前提是雙方之間有著足夠的信任。我們假設一對剛認識不久的男女，男方要求通過擁抱以及一些愛撫的動作讓女方感受到自己的愛，以及自己能夠保護對方的心，而那個堅強的女孩兒，寧死不屈，覺得僅憑自己的力量就可以搞定一切，在這樣的情況下，男孩想要的擁抱一定會和現實有一定的區別，最起碼，沒有想像中那麼柔軟。心理諮詢師認為，柔軟度和信任有關。同時信任度也會對兩個人的關係進行定義。畢竟，兩個陌生人不可能有親密無間的距離。

然而所有被人們視為常規的，正常的事物里，還有一些例外。擁抱可以出現在兩個陌生人之間。這個關係就在心理諮詢師和求助者之間。

曾碰到過個一個青少年諮詢案例。那個時候的他正在讀初中。在學校里經常發生一些暴力事件，對學生，對老師都很不友善。這個學生是教導處的常客，對教導主任的教育總是虛心接受卻屢教不改。最後老師沒有辦法，找到孩子的家長，希望孩子轉學，或者換一個環境。

學生的家長聽了很著急，找到心理諮詢師，希望對孩子的情緒疏導有幫助。

在諮詢的開始，孩子對諮詢師是有阻抗的。後來心理諮詢師在自我介紹後，並且說明了諮詢對孩子的幫助時，孩子抬頭望了一眼諮詢師。隨後，諮詢師給了孩子一個大大的擁抱，同時還拍拍孩子的背脊，這一系列的肢體語言在告訴我們，擁抱和撫摸可以給人足夠大的希望。

如果你的親人，朋友在失意的時候，你又束手無措的話，就給他一個擁抱，給他一些愛撫，給他一點力量，讓他知道他並不孤獨。