老公和女兒都想要二胎，如何跟他們說不？

來源：潘幸知（ID:sharpshow）

成長有疑難 我愛問幸知

老師，你好：

我老公一直想要二胎，女兒也想要一個弟弟妹妹。

半年前，我意外懷孕又意外流產，老公很受打擊，整個人都蔫了。流產時，女兒還目睹了全過程，當天晚上半夜突然坐起來大哭。

最近她又問，媽媽什麼時候再生寶寶。有一次還說，我不要弟弟妹妹了，我怕把弟弟妹妹扔到垃圾桶里。（當時她看到醫生這麼做了）

她現在學習狀態也不如上個學期，我覺得這事埋在她心底了，當時爸爸狀態也不好，我一直在開導，她估計能覺察到，所以過了一陣爸爸狀態好點了，她才提起。

前兩天和爸爸聊天，他內心深處還是想要二胎。

我也仔細想過，擔心再經歷身心雙重摺磨，所以從原先的糾結，到現在是真的不想要。可又不敢告訴他，怕他會覺得自己無能，再次一蹶不振。

這件事我和老公不能達成一致，就不能給女兒一個交待，也就不能解開她心中的結。

想請教老師，如何和我老公交流？如何開導女兒走出這個陰影？

放開二胎政策後，真是幾家歡喜幾家愁，引發了不少社會問題。

在我周圍的親朋好友及來訪者中，也有不少關於二胎方面的爭議和困惑，所以我想對提問的這位夥伴說，你的問題是非常具有代表性的。

從你的描述中看到，你經歷了意外二胎又意外流產，這個過程對你來說是非常不容易的，不僅你個人的身心受到了一定程度的折磨，你的先生和女兒也受到了很大影響。

你可能在深思熟慮後做了重要的選擇，決定放棄二胎，但你的先生和女兒對二胎是特別期待的。

要在自己的需要和老公跟女兒的期待中去做選擇，也實在是太為難的一件事了。

難怪你會說，你不太敢告訴老公，怕他因為你這樣的決定出現無能的感覺，也擔心看到老公再次一蹶不振，我特別能體會到你說的那個怕。

但是這件事現在放在你心上，也會影響到你老公的狀態和心情，還有女兒的心理以及她的學習，對家庭的整個氛圍可能也造成了一定影響。

所以確實是要把它拿出來想一想，如何去表達和溝通比較好，這對你們的家庭來說是一件比較重要的事。

在和老公溝通交流之前，你需要做好以下幾個方面的準備：

首先要做好充分的自我覺察的準備。

• 意外懷二胎後的心情和期待是怎樣的？意外流產後你身心受到的是什麼樣的折磨？折磨背後的需求是什麼？
• 你對二胎的看法、理解和意義是什麼？
• 你不敢告訴老公你的決定，那個怕，怕的是什麼？
• 除了怕老公的狀態以外，你還有什麼樣的怕？比如，會不會擔心你們夫妻感情，會不會擔心你跟女兒之間的關係等等。

以上這幾個覺察，都是之後你跟老公溝通交流中的素材，你要跟他表達的部分。

接下來的一個覺察是，你這次溝通交流的目的是什麼。

• 是要說服老公支持你的決定，欣然同意你的選擇？
• 還是說，在你決定不要二胎後還希望老公能夠沒有遺憾？
• 還是說溝通交流的目的，就是把各自內心真正的想法和需求表達出來，看到大家的不同，看如何去彼此理解彼此懂得，然後求同存異？

這一點的自我覺察非常重要，因為這關係到你溝通交流的結果，以及大家對結果的看法，可能都會影響你們接下來的心情、關係和生活。

在我看來，前兩個目的幾乎是無法實現的，至少在當下或短時間內很難實現，如果把溝通交流的目標放在最後一點上，可能是比較合理的期待和目標。

溝通前第二個準備：花點時間和精力不經意地了解一下，你老公和女兒對二胎的看法、理解和意義是什麼。

當你了解老公和女兒對二胎的想法，再跟他們溝通交流，就會同理到他們的心情。對他們的言行可以保持自己的意見，但對他們的心情要接納。

當你不能理解他們的想法時去溝通交流，就會容易讓對方覺得你只是在為自己的需求做爭取。

接下來，我們談談如何溝通這件事。

溝通交流是一個蠻大的話題，也是一個非常複雜的系統，這一次我就先針對你當下的狀態來談。

總的來說，既要尊重自己的同時也要尊重對方，要看到對方的存在，也要考慮到這個處境是什麼樣。

1.為自己選擇不要二胎背後的需求負責。

比如，你可以告訴老公，我今天能跟你談這件事，鼓足了很大的勇氣。

其實我好怕給你提這件事，很難把這句話說出口，但是希望你能給我一點時間，讓我把心裡堵的這些痛苦說給你聽，因為你和孩子以及我們的關係對我太重要了。

2.溝通前，要同理到老公的心情。

放棄二胎對他來說可能有不一樣的想法和意義，比如你說他自己會感覺無能，那麼對他來說，這個無能是什麼，這是在溝通前需要你了解的。

3.說明自己決定不要二胎的原因和擔心，以及在做不要二胎過程中的煎熬和糾結。

你說之前是糾結的，現在是不糾結了，我堅信這個過程一定是很難熬的。所以需要自己覺察一下這部分，然後語氣語調跟情緒以及語言一致性地表達給老公。

4.問老公聽完你這樣訴說，他的意見和心情是什麼。

比如可以說，老公你聽了我剛才的話，有什麼樣的想法呢，有沒有同意或者不同意的地方？

5.在整個溝通和交流中保持真實誠懇、接納開放的態度。

這個態度是非常重要的。你的語氣、表情、眼神都要和你的說話內容是一致的，避免用指責抱怨或生氣的口氣表達你難過的部分。

6.共同協調出兩個人都可以接受的決定。

比如可以給老公說，二胎對你來說意義不同，我突然說決定不要了，你肯定也很難一下接受。給你們彼此一些時間，去保持各自不同的觀點和看法，消化這些部分。

關於和女兒的溝通，首先我不太清楚你家女兒有多大，十歲以上是可以溝通的，如果是十歲以內，你的表情、語調可能比你的內容更重要。

在跟孩子這點上，首先也是要認同孩子的心情，溝通前也要了解女兒想要二胎的目的和意義是什麼。

我猜測，是不是現在她的班裡有二胎的家庭比較多，她覺得跟人家比起來自己好像缺了什麼，或者她看到爸爸因為二胎那麼難過，想給爸爸一些力量和支持。

還有沒有可能，她覺得太孤單了，或者大人曾在她面前說，一個孩子太孤單了，有個妹妹弟弟是個伴，讓她想有個玩伴。

總之，先要了解他對二胎的看法和需求以及對他來說的意義是什麼，才可以針對她不同的需求給她相應的支持理解。

在這個過程中，需要讓孩子慢慢明白，在要不要二胎這件事上，她的感受和需求很重要，但她的意見只能有建議權，沒有決定權。

從某種意義上，給她建立一種邊界感是比較好的。

因為在諮詢過程，有的來訪者就是跟孩子商量了，但他們最終的決定跟孩子的要求不一樣，同樣對孩子的打擊很大。孩子會覺得，你既然問我了，又不尊重我的意見。

在這點上，你可以無條件地接納和理解她的心情，但是要不要二胎這件事，真不是孩子能做主的事，這是你們夫妻的事情。

我認為，女兒如何看二胎問題，更大程度上取決於你和先生對這件事的態度。

尤其是當你們倆不能達成一致，能否在女兒在場的情況下，考慮她的需求和心情，這可能比讓她決定要不要二胎這件事更重要一些。

關於女兒目睹了你流產的整個過程，好像讓孩子心靈上受到了一定的傷害，給她寬心可能很難，建議你求助專業支持，比如找一個兒童心理學家，在沙盤中去療愈，可能會比較恰當。

最後我要強調，你和丈夫溝通交流的目標定在哪裡是很重要的，比如你期待不要二胎，老公欣然接受。

可能就給自己挖了一個好大的坑，出了一個天大的難題。這樣的目標對老公也是不公平的，對你們這次的溝通交流也會感覺到很挫敗。

彼此的了解和理解，求同存異，會幫助你們跨越這次的難關。如果你覺得和老公去溝通這件事比較困難，也可以到諮詢室中尋求情感諮詢師的幫助。

——諮詢師推薦——

王君蘭，女，幸知在線高級情感諮詢師，國家二級心理諮詢師。

諮詢風格：親和、支持、探索、敏銳；相信每個人都是解決自己問題的專家。

微信搜索「潘幸知」或 sharpshow 免費獲取文章，學習女性情感自立，探求婚姻幸福的秘密。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！