如果你是這種情況的孕婦，最好是不要吃楊梅
孕媽媽們看到水果攤上的楊梅，是不是口水已經在嘴巴里泛濫了啊。楊梅酸酸甜甜，確實對孕吐是有一定的幫助。因為楊梅里含有檸檬酸，草酸等。
楊梅除了在一定程度上可以緩解孕吐外，還有其他功能哦。比如說，消食，解暑，止瀉利尿等。
孕媽媽在挑選楊梅的時候，一定要挑選剛採摘的，因為楊梅沒有外衣，所以很容易變質。一下子也不要買太多，太多吃不完，隔夜了，放冰箱里，孕婦吃了對身體多少還是有影響的。
吃的時候也是要控制數量，吃太多牙齒容易酸軟，影響正常飲食。所以一天最好10顆內。每次吃之前最好用鹽水先泡10分鐘。
但是這兩種情況的孕婦就不要吃
一：由於楊梅含糖量比較高，血糖高的孕婦最好少吃或者不吃，不然容易引起血糖上升。
二：楊梅溫熱，如果有上火或者有潰瘍病的情況，最好是不要吃，避免「火上加油」的後果。
三：牙疼的孕婦也最好不要吃，楊梅本身就酸甜，吃了牙齒不適情況反而會加重。
愛吃楊梅的孕媽媽們，如果是這些情況的話，一定要忍住不吃呀。
※孕期可不可以坐飛機，看完這篇文章你就知道了！
※孕婦如何保持奶水充足？這款專屬孕婦的營養湯，老公要收藏哦！
TAG:孕婦 |