胃潰瘍、胃炎愁人，太可怕了！卻是這些若得禍

胃潰瘍、胃炎等胃病困擾著許多人，而很多人往往只注重治療，忽視疾病產生的原因，結果吃再多的葯，病情都無法斷根。對此，筆者建議胃病患者除了藥物治療外，還應該改變以往不健康的飲食習慣。如飲食不規律，暴飲暴食，長期壓力過大等，會造成腸胃功能絮亂，引發胃炎、胃潰瘍等疾病。特別是飲食方面，不是所有的東西都可以吃的，有些東西不能吃，比如以下5種。

第一，快餐

快餐，是很多上班族的首選，然而它並不健康。因為快餐含油脂高，油品質量好，食物偏硬，長期吃這樣的食物會造成胃黏膜損傷，引起胃炎、胃潰瘍等。

第二「剩」飯

還有一部分上班族喜歡自己帶飯，認為這樣不僅省錢，不用擔心吃到地溝油，而且要比快餐好吃。殊不知，頭天煮好飯菜，第二天帶到公司熱著吃，已屬於隔夜的「剩飯剩菜」一種。

長期吃這樣的飯菜，很容易造成消化不良，因為米飯通過再次加熱後會膨脹，老化，產生過多的澱粉質，難消化。

第三，加工的肉製品

常吃加工過的肉製品，如火腿腸、熏肉等，會增加患癌風險。有研究發現，一個人若每天攝入肉製品50克以上，患癌幾率就會提高50%。可見，加工過的肉製品即使更好吃，也不宜多吃。

第四，碳酸飲料

碳酸飲料雖好喝，但不宜多喝。因為它含有大量的糖分，會刺激腸胃，加重胃部負擔，引發腹脹、腹痛等不適。

第五，生洋蔥

相信有些人還喜歡吃生洋蔥。雖然洋蔥功效多，能降血糖、降血壓等，但不宜生吃，宜煮熟後再吃。因為吃生洋蔥會導致腸胃不適，如胃脹氣、難消化等。

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