男人這個食物千萬不要多吃，經常吃它小心會造成不孕！

豆腐作為一種以黃豆為主要原料的食物，起源於中國，在越南、日本和朝鮮半島也很普遍。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有「植物肉」之美稱。

但是作為男人，豆腐還是不要亂吃的好，豆腐作為經常出現在飯桌上的一種菜肴，其實男人不應該太經常吃的。因為豆腐中含有大量的雌性激素，特別是更年期的女星經常吃豆腐就會緩解更年期，但是男人吃了之後身體的雌性激素增加，對身體並沒有好處。

而且大豆中的一種植物化學物質可能對精子有害。據實驗證明，少量的這種化學物質就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時令精子「消耗殆盡」，失去生育能力。所以男人們以後在吃女人做的豆腐時一定要注意了。

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