頸椎病壓迫神經頭暈、手麻？簡單1招搞定

隨著年齡的增長，人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變，繼而出現頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變而患上頸椎病。得了頸椎病之後不但會感到脖子酸痛，頸椎病還會引起頭暈、手麻等癥狀，但是出現這種癥狀之後怎麼辦呢?別著急，下面為你一一分解，具體方法具體操作都送給你!

頸椎壓迫神經引起為什麼會引起手麻

實際上，隨著年齡的增長，人體往往會發生退行性變，當頸椎間盤發生退行性變後，往往會導致頸椎間盤突出或頸椎關節增生和肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節一旦壓迫臨近的頸神經根時，便會引發疼痛，從而導致手麻。

由於頸椎退化，從而造成脊柱變型、椎間孔狹窄壓迫頸神經根所，若壓迫第六條頸神經根，則會造成大拇指的麻木，若壓迫第七條頸神經根，則會造成食指、中指、無名指的麻木，若壓迫第八條頸神經根，則會造成小指的麻木，嚴重者更是會造成手部肌肉萎縮，無法握緊東西。

頸椎壓迫神經引起為什麼會引起頭暈?

1、頸椎病累及頸部肌群，引起頸部肌肉持久痙攣性收縮，導致肌肉的血流循環障礙，引起頭暈。

2、頸椎直接受到刺激，壓迫或牽拉頭部疼痛敏感組織引起患者出現頭暈的現象。

3、因頸椎病患者病變可刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經從或頸部其他交感神經，使椎-基底動脈系統或顱內外動脈舒縮障礙而產生頭暈。

4、因病變直接累及椎動脈，使椎-基底動脈系統供血不足而產生頭暈。

5、血壓不穩也是頸椎病初期的主要癥狀表現。例如有些頸椎病患者經常會出現血壓升高，而導致頭暈的癥狀出現。

保健操步驟

準備姿勢:自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手叉腰。

第一節:頸部緩慢向左側屈，停留片刻，再緩慢向右側屈，停留片刻，反覆做5～ 10次。動作要舒展、輕鬆、緩慢，以不感到難受為宜。

第二節:頸部緩慢轉向左側，停留片刻，再緩慢轉向右側，停留片刻，反覆做5～ 10次。此動作需緩慢以不感到頭暈為宜。

步驟閱讀

第三節: 先將下頜內收，同時頭用力向上頂，停留片刻，再放鬆還原到準備姿勢，反覆做5～10次。

第四節: 先將頸部後仰，停留片刻，再放鬆還原到準備姿勢，反覆做5～10次。

第五節：低頭同時雙手交叉，隨後頸部後仰同時儘可能擴胸運動，再放鬆還原到準備姿勢，反覆做5～10次

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