痛風患者要忌口？這4種要命的食物千萬不能碰，否則尿毒症找上門

現在很多人得痛風，發作起來痛得冷汗直流，拖著腿也走不動。這種病不發作的時候人好好的，到醫院也查不出來什麼毛病，只是告訴你尿酸高點，其他沒事。但是尿酸怎麼會高呢？醫生說是因為喝酒過多、吃了太多高蛋白食物。很多人聽了馬上控制飲食，可是不管怎麼忌口，該發作它還是痛。為什麼會從大腳趾頭開始痛，後期還會出現關節畸形呢？

為什麼會從大腳趾頭開始痛？

其實這是腎虛的一種癥狀！因為腎的過濾功能減弱了，血液里的酸毒排不出去，隨著血液循環流動。大腳趾關節是人體的最末梢關節，酸毒的結晶體最容易積聚在這裡，也有的人是大拇指關節痛，都是同樣的道理。

為什麼後期還會出現關節畸形？

如果不調養腎臟，恢復它的過濾功能，酸毒結晶長期擠壓關節，最後關節不能正常活動，出現變形。所以痛風患者不僅要改變飲食習慣，更關鍵在於恢復腎臟的機能，提高過濾能力，把酸毒排出體外才不會再複發。

這4種食物慎食！常吃會讓尿酸飆升

1、酒

長期喝酒是導致尿酸升高的一大原因，如果血液中的酒精濃度達到200mg/dl，血液中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，使腎臟的尿酸排泄受阻，導致尿酸升高。有研究表明，經常喝酒的人比那些偶爾喝酒的人患痛風的幾率要高出3倍。

2、動物內臟

動物的內臟，如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸等都含有高嘌呤，如果經常食用會增加尿酸的形成，引發高尿酸，平時也要少吃。

3、海鮮及貝殼類水產

鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚等海鮮及貝殼類水產都不宜多吃，這些食物含有豐富的多糖和蛋白質，會加重腎臟的負擔，使尿酸很難被分解排出。

4、菠菜

菠菜富含草酸，容易導致高酸尿成倍增長，使得尿酸急增。另外，龍鬚菜、蘑菇、芹菜、小蘿蔔等也不能多吃。

中藥調理，遠離痛風快准狠！

很多痛風患者會選擇西醫治療，但用西藥時會出現一系列的不良反應。這些不良反應我們應該如何應對呢？其實西醫有西醫的治療方法，有些是卓有成效的。但是西藥往往會伴隨很多不良反應，有一些藥物對肝臟的損害較大，一些病理不適合西藥治療，這時我們使用中藥會有更好的治療效果。

無數的中醫瑰寶被授予各種各樣的認證稱號。比如非物質文化遺產，一旦獲得這樣的稱號，就代表是國家和口碑的雙重保證，可以放心的去用來康復調理。對於痛風來說，也有這樣的存在，比如——【肖淑之清正膏】，是中原地區肖氏家族世代相傳的良方，距今已經有200餘年了，效果享譽全國。

它含有烏梢蛇、蝮蛇、茯苓、枸杞、白茅根、白芷等十幾味上等中藥材，通過古方製作而成，上等膏滋有「滴水成珠，一拉成絲」的效果，膏方64倍濃縮且保留藥材精華，比普通茶飲更易吸收，食用方便，口感潤滑。

很多痛風患者服用兩三天就有明顯的效果，疼痛減輕、尿酸和血脂都會有所下降，此膏滋已在國家食葯監局備案，對於國內的患者而言足不出戶就可以收到，但對於國外的患者來說，郵寄有些困難。

痛風患者適宜吃什麼？

1、櫻桃

美國密西根大學研究發現，櫻桃中的花青素，能降低發炎的幾率，吃20粒櫻桃比吃阿司斯匹林更有效。

一般痛風或關節炎病人，食用櫻桃幾天之內能起到消腫、減輕疼痛的作用。長期面對電腦工作的人常常會有頭痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些櫻桃也可以緩解或消除這些癥狀。

2、青木瓜茶

每天喝數次，一周疼痛有明顯的改善，須長期喝。

材料：青木瓜500克，綠茶10克。

做法：將青木瓜切成丁放入水中煮沸再放入綠茶泡幾分鐘。

3、赤小豆粥

功效：清熱利濕，主治痹阻型痛風。

材料：赤小豆30ｇ，白米15ｇ，白糖適量。

做法：先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖。

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