口腔潰瘍反反覆復，這些對付方法你都注意到了嗎？

口腔潰瘍是一種大家都得過，很容易被忽視幾乎算不上疾病的一種病症。但是一旦疼起來，卻對我們的工作、生活產生巨大影響。吃不好、睡不好，自然也就影響了平時的工作效率。口腔潰瘍反反覆復，真是有苦說不出。

其實發生口腔潰瘍最主要的原因還是人體自身的免疫力下降，工作壓力過大、內分泌失調、經常熬夜使得上班族總是和口腔潰瘍緊密聯繫在一起，有時還會伴隨感冒、腹瀉等其他癥狀等其他癥狀。

口腔潰瘍的恢復時間因人而異，在不用藥的情況下，有些人一兩個星期會自然癒合，也有一少部分免疫力比較低下的老人或小孩，感染口腔潰瘍之後會不斷擴大，形成大面積的口瘡。下面就來給大家介紹幾種簡單可行的治療口腔潰瘍的小方法：

西瓜霜噴霧，這種藥物很多家庭都會常備，不管是咽喉腫痛還是咳嗽發燒效果都很好。它是很常見的中成藥，適用範圍廣、副作用小，具有清熱解毒殺菌的作用。噴上之後，患處會有一陣陣的疼痛，但不會非常劇烈，一天內反覆塗抹三到五次，三天左右口腔潰瘍就可以癒合了。

維生素C，口腔潰瘍的發生與維生素的缺乏密切相關，這時候我們可以將維生素C和維生素B2混合碾壓成粉末狀敷在患處，雖然有些輕微的不適，但是作用也非常好，記得一天要多次敷藥哦。

另外吃東西後用鹽水漱口也對口腔潰瘍有一定的幫助，可以減少食物殘渣在口腔中停留的時間，預防細菌的生長，也減少對創面的感染。

口腔潰瘍的預防遠比治療重要，我們在生活中要做些什麼才能夠有效的預防口腔潰瘍呢？口腔潰瘍反反覆復雖然難受，但也不是不治之症。首先盡量調整作息，減少熬夜，保持一個好的心態很重要，中醫裡面說到七情致病，很多疾病都是由於情緒不能很好控制導致的。心情不好的時候人的免疫力會更加薄弱，這時候很容易被細菌趁虛而入。

如果已經得了口腔潰瘍，飲食就更要注意了，辛辣刺激性的食物一定不要再吃了，不光會刺激創面疼痛難忍還會引起創面感染、擴大，更加難以治療。這時候我們可以多喝一些酸奶，乳酸菌附著在創面上有利於創口的恢復，夏季我們可以多吃一些西瓜和綠豆湯，不僅可以清涼解暑，還可能增加液體的攝入，幫助體內熱毒排除，口腔潰瘍也會更快恢復。另外保持運動，每天飯後散步或者固定時間去健身房跑步、游泳都是非常不錯的選擇。當然萬能的白開水也必不可少，保證充足的飲水也是很重要的。

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者墨生，未經授權，請勿轉載）

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