一年之中，哪個月懷孕最好？趕不上坐月子的時候會很辛苦

文|好孕姐

昨天，有位準備懷孕的朋友問我，哪個月份受孕最好，實在不想大冬天坐月子。說實話，關於懷孕生子，總感覺順其自然就可以。但從優生等角度考慮，正在備孕的女性，盡量還是在6—8月份受孕。

一．正值新鮮水果、蔬菜上市

懷孕期間，孕媽媽是需要補充足夠的營養物質，除了牛奶、蛋類、肉類，新鮮的水果和蔬菜可以說是最佳的營養來源。而6—8月份剛好是大量新鮮水果、蔬菜上市的時間段，孕媽媽可以吃到各種當季的瓜果蔬菜，基本上不用擔憂是否存在催熟劑的問題，選擇性很多。

特別是妊娠反應比較嚴重，吃不下飯的孕媽媽，偶爾可以吃一些水果來緩解孕吐的痛苦。而冬季懷孕的孕媽就可能沒這樣的口福，可選擇的範圍就比較局限。有時候嘴饞得難受，卻又嚇得不敢吃，想想就心塞。

二．避開病毒性傳染病

懷孕的前三個月是比較危險的，孕媽媽不僅要謹防胎兒先兆流產的可能性，還要避開可能造成胎兒畸形的各種因素。這是因為懷孕早期，胎兒的各個器官正處於分化形成的關鍵時期。換句話說，肚子里的胎寶寶現在對致畸因素很敏感。

選擇在6—8月份懷孕，則可以避開流行病多發的高峰期。可以說，很有效地降低了感染各種病毒性傳染病的概率（比如流感、風疹等）。不用像冬末初春那樣，擔心抵抗力差，經常生病。

三．適合坐月子

如果6—8月份懷孕的話，預產期大約在來年的3—5月份。這時候特別適合坐月子，對產婦的護理和恢復也是十分有利的。如果在冬天坐月子，家裡有暖氣還好點，最怕的就是屋裡冷得像冰窖，還要自己帶孩子。這樣就很可能留下月子病，兩條腿一吹風，就疼得難受。而夏天坐月子，則要忍受著40℃的高溫，不能開空調和風扇，整天汗如雨下，還被家人禁止不能洗澡、洗頭髮。

四．利於護理新生兒

由於孩子出生的時候，氣溫剛剛好，給小傢伙換尿不濕、洗澡、換衣服的時候，不會擔心凍著孩子。也不用為到底是否可以開空調而為難。而且也可以在陽光明媚的午後，抱著孩子晒晒太陽，促進鈣的吸收。

此外，在有些地方對孩子上學的年齡要求比較嚴格，如果是八月份以後出生，就可能要比同年出生的孩子晚上學一年。

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