這種失眠久治不愈，可能是你的頸椎出問題了！

一種特殊的失眠，需要警惕！失眠在中醫上有肝火旺盛型、心腎不交型等，總的來說都是五臟六腑陰陽失於調和引起的，但是有一種失眠卻是生理結構發生變化引起的，其癥狀也具有明顯的特殊性，就是寰樞關節間隙不對稱所造成的。下面我們就來了解下該疾病吧。

寰樞關節間隙不對稱

【結構】寰樞關節：是第一頸椎寰椎和第二頸椎樞椎之間連結的總稱，一共包括3個獨立的關節，即2個寰樞外側關節和1個寰樞正中關節。

【病因病理】寰樞關節間隙不對稱，排擠壓迫一側入腦血管，造成大腦相對缺氧所致。

【診斷】影像學上如圖所示，或右窄左寬。

【癥狀】長期低頭，脖子肩膀長期酸痛，疼痛牽扯常到達太陽穴附近，或目眶外周圍，或痛及頭頂，呈循經痛，偏頭痛。失眠，常常未到睡眠時間頭腦感到疲勞睏倦，躺下卻輾轉難眠，頭腦清醒，變換體位稍有改善，睡眠時間入睡困難。嚴重者伴有噁心，嘔吐，甚則走路不穩。

【易發人群】低頭族、電腦族。

1.【治療】1.風池 肩井 頸夾脊 百會 阿是穴 （針刺、揉按）

針法：

風池：針尖微下，向鼻尖方向斜刺（45°）0.8—1.2寸，或平刺透風府穴。頸夾脊：直刺（90°）0.3～0.5寸。肩井：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹。深部正當肺尖，慎不可深刺，以防刺傷肺尖造成氣胸。百會：平刺（15°）0.5～0.8寸

揉法：用大拇指輕壓風池穴，按到略顯酸脹，接著用大拇指按順時針或逆時針方向揉按，之後沿著頸夾脊穴螺旋向下，直到大椎穴旁。揉按力度需均勻，速度緩慢，帶動深部肌肉，重複6~8次。有明顯壓痛點時，可以短暫停留，進行彈撥。揉法需長期堅持。

2.必要時去正規醫院進行寰樞關節複位。

【預防與調護】

1.不要長時間低頭或者盡量避免低頭，多做抬頭運動，工作學習時注意保持正確坐姿。

2.睡眠選擇合適枕頭，高度約一拳頭高，墊於枕骨下，並用毛巾捲成卷墊於脖子下。

3.每天取熱毛巾熱敷頸部，一次12分鐘左右。

4.拔火罐可取夾脊穴，肩井穴附近。

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