吃蘋果甩肉肉

馬上又要到新鮮蘋果水果店裡排排坐的季節啦。蘋果中含有的蘋果多酚可以幫助降低膽固醇及中性脂肪（甘油三酯，約佔人體脂類的95%），對咱們機體的好處難以概述。最近有研究發現蘋果多酚中的『原花青素』可以非常有效的抑制體脂肪的累積，我們期待此成分可以很好的預防肥胖。

成熟的蘋果一個果子大概含有150-200mg的蘋果多酚，蘋果多酚具有很好的減肥功效，文獻顯示每天服用600mg就可以達到減肥的效果，所以很多人想，我每天吃3個蘋果是不是就可以減肥了？可是成熟蘋果除了蘋果多酚外也含有大量的糖分，同時一天吃3個蘋果還是有點點多啊。

通過研究我們發現未成熟的小蘋果的多酚含量明顯高於成熟的蘋果，小蘋果多酚含量是成熟蘋果的10倍。然而苦澀的小蘋果是很難入口的，於是提取物成了絕佳的選擇。現在我們可以從未成熟的蘋果中提取出高含量的蘋果多酚，製作出可以放心食用的美味產品！

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