曬太陽的又一大發現：變聰明

人類的發展過程，就是不斷對世界探索認識的過程。向所有的探索者致敬。

------芙蓉花兒

大部分人都知道曬太陽可以補鈣，現在科學家又有新發現啦！曬太陽可以使人更聰明。

我們這些常年坐辦公室的人，真是應該每天抽出時間來好好晒晒太陽，就當做加加油了。

下面咱們一起看看太陽是怎樣補鈣、怎樣使人更聰明的吧。

曬太陽補鈣

太陽光中的紫外線B能夠作用於人體皮膚，使7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，被吸收入血並先後經過肝、腎代謝即變成活性維生素D，維生素D可在腸道、腎臟及骨等多個組織器官發揮生物學效應，既可促進鈣、磷吸收，又能直接調整骨代謝，從而達到補鈣的功效。

人類需要的雖然維生素D也可通過食物補充一部分，但約80%還是要靠上述途徑自身合成。

曬太陽變聰明

中國科學技術大學生命科學學院熊偉教授帶領的研究團隊發現，經紫外線照射後的小鼠神經元中的尿刊酸水平會增加。

尿刊酸是一種在將組氨酸轉化為谷氨酸的代謝途徑中產生的中間分子，是谷氨酸能活性增加的調節物。

大腦中的谷氨酸可以提高動物的智力，提高記憶力和學習能力。

目前雖然僅是對小鼠進行實驗，但結果基本可以斷定同樣適用於人類。

簡單一句話，曬太陽可以使人更聰明。

哈哈，萬物生長靠太陽，太陽的作用又多了一條。

不過，曬太陽要適度呦。

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