如何預防及發現胃癌.語音版

一、如何預防

1.改變飲食結構，多食蔬菜、水果，豆類食物和牛奶，鮮魚、肉、蛋。提倡食用大蒜、綠茶。

2.改變不良飲食習慣，避免暴飲暴食，三餐不定時；進食不宜過快、過燙、過硬；少食熏腌食品，避免高鹽飲食。

3.少飲烈性酒，不吸煙。

4.做好糧食的防霉去霉工作，保護食用水的衛生。

5.積極治療胃潰瘍、慢性胃炎，治療胃內幽門螺桿菌感染。

6.對高發區及高危人群進行胃癌的普查。

二、及時發現

1.上腹部疼痛。約有1/4的患者的疼痛規律與消化性潰瘍相同，而老年人痛覺遲鈍，多表現為腹脹，上腹痛約佔30%至70%。若上述腹痛經常複發，或緩解愈來愈短，則應引起警惕。

2.上腹部飽脹感。常為老年胃癌最早癥狀，有時伴有噯氣、返酸，甚至發生噁心、嘔吐。若癌腫位於胃的入口處，可感到進食不通暢；若癌腫位於胃的出口處，出現幽門(出口)梗阻時，病人可嘔吐出腐敗的隔夜食物。

3.食慾減退、消瘦、乏力。據統計約50%的老年患者有明顯食慾減退、日益消瘦、乏力，大約有40%至60%的患者是因消瘦來就醫。若伴有上腹部疼痛，且能排除肝炎的，更應引起警惕。

4.嘔血、黑便及大便潛血陽性。在胃癌早期即可存在少量出血的徵象。能引起嘔血者佔7%至15%，引起黑便者為23%~45%。而大便潛血陽性率較高，胃體癌陽性率佔87.6%，賁門癌佔64.4%。若大便潛血持續陽性者，對胃癌診斷有一定幫助。

5左鎖骨上淋巴結腫大。胃癌可直接侵犯胃附近的器官，或經血循環轉移到肺、腦、骨等器官。若經淋巴轉移，則常轉移至左側鎖骨上凹部位的一組淋巴結。若觸及此組淋巴結腫大，應及時進一步檢查，不容忽視。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！