淋巴按摩也能改善胸部不做小斑花

【不做小斑花】

改善胸圍周圍的淋巴流

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廢物容易堆積在胸部周圍，但如果放棄它，胸部會變得緊密，並趨向於處於萎縮狀態。通過消除這種情況，您可以重新獲得胸部的柔軟性和堅固性，並使其容易定型

改善淋巴流動的有效按摩方法如下

1：用另一隻手掌按「手肘?第二手臂?腋下?鎖骨」的順序舉起手臂並按摩。

2：按照「肩胛骨?腋下?鎖骨」的順序再次按摩背部並按摩。

3：按幾次凹陷在腋下的手指肚部分（腋窩淋巴結）

通過這樣做，淋巴流動變得正常並且血液循環改善

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