孩子常吃這四種食物，孩子越吃就會越笨！你家孩子還這樣吃嗎？

對於父母來說，爸爸媽媽都希望孩子聰明伶俐，智商高。所以從小就給孩子補充很多營養，提高孩子的智商。就怕孩子的智商落後其他人，寶寶獲取的食物與孩子是否聰明有很大的關係。

有些食物對寶寶的發育有很大的幫助，多吃類似於這樣的食物，寶寶智商就會越來越高，也會越來越聰明，比如像核桃。是有一些東西給寶寶吃的東西，卻會適得其反。讓孩子越來越笨。所以家長在平常的生活中盡量給孩子少吃。

1.味精

很多媽媽在懷孕之後就會不吃味精，因為味精吃多了會妨礙寶寶對鋅的吸收，影響智力發育。不僅是孕媽孕期的時候吃這些東西對孩子不好，寶寶在一歲以內，也盡量不要讓寶寶吃含有味精的食物。

2.含鉛的食物

在我們日常生活中，含鉛的食品就比如皮蛋，爆米花都是含金量比較高。而皮蛋和爆米花是大多孩子都愛吃的東西。一定不要讓孩子多吃，吃太多會容易讓孩子越變越笨哦。

3.腌制類的食物

像鹹菜罐頭，這些都屬於含鹽量比較高的食物。長期使用損傷腦細胞，造成腦袋缺氧。還是讓太多，會造成記憶力下降，反應慢。不光是小孩，老人也不能多吃，老人吃太多會引起高血壓。

4.含鋁的食物

人體攝入過量的鋁元素，會造成智力發育障礙。大多含鋁的食物存在於膨化食品中，像油條、饅頭、糖果都添加了鋁元素。尤其是像一些商家在製作蛋糕、或者一些比較鬆軟多孔的糕點時，會添加一種叫泡打粉，其中的主要物質就有明礬。如果攝入太多，會傷害腎臟及大腦神經細胞。如果孩子攝入鋁食物過多，則會使大腦發育遲緩、變笨。

上四類食物都不利於孩子的身體和大腦發育，家長最好不讓孩子吃，或者少吃這些食物。在平時的生活中，多給孩子補充營養，像一些雞蛋，牛奶，水果都可以給孩子多吃。

如果孩子挑食，不喜歡吃蔬菜，媽媽就可以變著花樣給孩子做，把蔬菜水果做成可愛的卡通圖案，小孩子特別喜歡。看到這麼可愛的樣子，孩子一定會多吃的。

不挑食的孩子，營養自然就可以保證了，寶寶也會變得越來越聰明。

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