在孕期，這些信號是在暗示孕媽，體內已經嚴重缺鈣了

文丨小紀哥哥

孕期缺鈣不僅是母體缺鈣那麼簡單，對胎兒的吸收也會造成營養不全，弱胎兒吸收營養不全的話，寶寶出生之後就會出現體內缺鈣嚴重的缺營養，寶寶的抵抗力也會不斷的下降，抵抗力差的寶寶也就會面臨生病感冒發燒啦~所以說孕期體內的鈣貯存很關鍵，孕媽一定要知道自己體內營養情況哦~

當孕媽出現這些信號的時候，說明體內已經嚴重缺鈣了

頻繁抽筋

通常抽筋的情況會發生在孕中期，在這個階段的胎兒已經是發育完整的一個狀態，此時對母體的營養需求量特別大，在此期間如果孕媽頻繁出現抽筋的話要注意了，這個時候孕媽可能缺鈣了，要及時的補鈣，此時不僅母體需要鈣，胎兒也很需要~鈣對於胎兒來說可是非常重要的，寶寶出生後能不能健康，跟孕期能否吸收鈣有很大的關係

牙齒鬆弛

通常我們在吃特別酸的水果時，牙齒就會出現鬆弛~而在孕期無意間總會出現牙齒鬆弛的現象時，這個時候孕媽已經嚴重缺鈣了，孕媽要及時的補充含鈣的食物！這種牙齒鬆動是很自然的，一陣一陣的，過一會搖晃以下可能就不會鬆動了！出現這種情況的時候可要少吃酸的食物，要及時的補鈣

在孕期孕媽不能沒有鈣，缺鈣也就意味著胎兒出生後抵抗力會下降，總是動不動的感冒發燒~等寶寶出生後再補鈣的話可能沒有孕期補充的那麼大效果，而且在寶寶出生後補鈣也會特別的遭罪

在孕期你是否出現這些癥狀？

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