心理諮詢師的故事
我其實不願意依賴不停地文字表達活著？但是文字確實在這個移動互聯網時代帶給人一種溝通的方便。
比起寫作，我更喜歡在陽春三月邀上三、五好友，於繽紛鮮花與青山綠水之間，如蜂飛蝶舞般悠遊美好。
但是對於心理諮詢，我們還是需要從文字當中多做了解。
連續的諮詢能給予來訪者一對一的心理支持，有很多來訪者在諮詢後，出現了讓人驚喜的成長甚至是療愈。
這就是心理諮詢的魅力了。
有點建議跟大家嘮叨一下：不要拿學歷來選擇諮詢師。
諮詢師的人生閱歷在持續不斷的學習成長之後，帶給來訪者的影響，是不可估量的。
其他行業的博士、碩士，在遇到心理困惑的時候也會求助於學歷沒有他高的心理諮詢師。
因為學歷這個東西，不可迷信。
在不同領域的專業人士，有不同的專業能力。
心理諮詢師是來支持每個領域的人才，在心理健康方面更幸福的工作和生活的，可以說，諮詢師是一個服務行業。
為了大家更了解諮詢師行業，去年我寫過一篇文章，發布在一個公眾號上，很多人閱讀，然後就很多人加了我的微信，要我免費諮詢，艾瑪，把我當成了菩薩……
每次諮詢，大腦高速運轉的一個小時里，諮詢師死去了多少腦細胞？單是跟著來訪者的情緒起起落落，消耗的內容比做奧數題複雜多了……
打個比方：手錶的指針在錶盤上來看，只有時針、分針、秒針，三個指針而已，但是打開表面，機芯轉動的時候會有多個齒輪互相咬合，看上去結構龐大複雜，諮詢師的腦袋就像這個機芯。來訪者看到諮詢師似乎是沒有講幾句話，都在傾聽或者陪伴，但是諮詢師的大腦卻在飛快地如機芯般複雜的共情、分析、判斷。
諮詢時諮詢師無條件接納來訪者，全神關注，調動出各種分析、各種技術，替來訪者操著那份賣白粉的心。
所以出了諮詢室，你跟我說，和諮詢師說句話就被他看穿了心思？你又不付我諮詢費，我幹嘛要消耗腦子分析你？平常交往又不是工作，諮詢師的腦子不會傻的24小時運轉，這會把自己累死吧？
當然督導的時候，諮詢師除了給督導師高昂的費用，還有被大刀砍得不那麼舒服的時候；如果是小組督導，還可能被一群小刀宰來宰去……
這一切都為了支持來訪者更好地走出心理困境。
如此這般辛苦支持來訪者，有些來訪者卻一直期待諮詢師可以無私奉獻、免費幫助他們走出心理困境，這個時候來訪者把諮詢師投射成了：不需要生存地神仙，艾媽……
看到這裡可能，有的人會想，這不是寫文章要諮詢費嗎？大言不慚！
其實，這裡面有認知誤區：
除了不能工作的來訪者，大部分來訪者都有工作能力也有收入，那麼諮詢師付出了腦力勞動，請問天下有免費的午餐嗎？
還有更實在的例子：
曾經有個大四的大學生，找我做網路諮詢，考慮到經濟問題，她的朋友給她介紹了一份網路教學工作，如果她每周做上十個小時，除了付一周一次的諮詢費，還可以解決本周的生活費。
但是她諮詢了一個階段，她不付諮詢費了，說她經濟比較困難，希望諮詢師為她免費諮詢。為什麼？結果她坦言：她沒有去做這份網路教學工作，原因是想解決了心理問題再工作。
這裡來訪者存在兩個認知問題：
第一個問題是：
諮詢不是變戲法，一次性或者短時間不能解決十幾年或者幾十年造成的心理問題，這都需要連續的諮詢，每周一次。兩次諮詢的間隔，可以在工作和生活中消化、覺察，天天諮詢來訪者是受不了的。
另一個問題是：
自己賺錢解決自己的諮詢費，是來訪者有能力的表現。
職業諮詢師通常只會自願為沒有勞動能力的人，做免費的諮詢，是否公益，也是諮詢師自己的權利。
如果有能力付費的來訪者，在諮詢中免費諮詢，那麼諮詢的過程變成了：我沒有能力，我等待諮詢師的施捨和救贖。這嚴重影響了諮詢動力。
試想，老百姓都知道：如果持續有人救濟就能過上好日子，誰還想努力奮鬥呢？
所以諮詢是否產生效果，主要在於來訪者自己的成長動力，人並不是等待別人來救贖的，真正能救自己的，只有糾正認知作出正確的選擇：主動求助、主動尋求心理諮詢師的支持。
有人說，真實就是最好的文章。我說，老百姓看得懂的文章才是好文章。
其實凡是下決心寫文章的人，是不會去討好所有的人的，每個人的文章都表達了一部分人所認同的觀點，所以開始寫的人，都冒著被討厭的風險、被認同的共鳴和被忽略的寂寞。
不管哪種論點都會被部分人肯定，也會被部分人否定，所以我的文章也是為宣傳心理知識、為有心理諮詢需求的人群而寫。
也許在若干讀者之中，一些人的生機就誕生了呢？
一位印度老人對孫子說，每個人的身體里都有兩隻狼，他們殘酷地互相搏殺。一隻狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一隻代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。
小男孩急著問：爺爺，哪只狼更厲害？
老人回答：你餵食的那一隻。
我不是大咖，只是一位心理諮詢師，
我不是萬能的，但我為很多人提供過心理支持，
我也不會每天時時刻刻研究心理，因為我還要有趣地活著......
作者：鞠老師
國家二級心理諮詢師、認知行為諮詢師、高級家庭諮詢師，曾任某法院家事庭心理諮詢師、曾榮獲深圳某機構十佳優秀諮詢師，大連教育學院本科學歷、十年學校教師經驗，多年深圳職場與社會經驗，70後心理諮詢師，案例經驗豐富
諮詢師寄語：當局者迷，旁觀者也未必清，悟者，靜聽之、愛之。
由於微信公眾號平台對於新賬號目前留言區不允許顯示，請大家關注公眾號瀏覽歷史文章和留言交流↓
TAG:睬桔鏡心 |