你知道你為什麼會咬舌頭嗎？別猜了，我來告訴你這3個真相！

你知道你為什麼會咬舌頭嗎？別猜了，我來告訴你這3個真相！

我相信每個人都遇到過這種情況，吃吃的東西無緣無故就咬到了舌頭，好多人在想是因為舌頭大嗎？還是自己的牙齒太任性了，但是說實話，有的舌頭真的很痛，老人就說可能是饞肉了，想吃點肉，其實這個時候只是在提醒我們的身體健康發生了，變化，下面一起來了解一下吧。

咬到舌頭的原因。

1. 休息不夠。

其實我們的咀嚼動作，是有神經支配的，只有我，我們的舌頭和咀嚼動作受到大腦的支配，才可以避免到舌頭被咬到的情況，但是如果我們平時的休息不足，神經，就會反應遲鈍，就會導致舌頭與咀嚼不同步，亂就容易咬到舌頭了。

2. 東西過硬，吃東西過快。

其實我們很多時候咬到舌頭是在吃東西的時候，可能會因為吃東西過快，或者是過硬，然後，造成舌頭損傷，如果我們吃東西過硬的話，舌頭本身屬於一個比較脆弱的器官，他比較容易受到藥物的損傷，然後再加速度過快就很容易咬到舌頭。

3. 環境紊亂。

我們從中醫上來看的話，身體火氣過旺，特別是心火上亢的話，舌頭就會產生相應的增大情況，比如此時我們把舌頭伸出來看，舌頭的邊緣會有明顯的齒痕，這也是導致我們舌頭被咬的，原因之一。

其實舌頭被咬到的時候，疼痛感是特彆強的，如果我們舌頭被咬，我們可以用下面這幾種方法來緩解疼痛。

一. 冰水。

我們的舌頭屬於比較柔軟，而且血統豐富，如果一旦被咬到的話，就會造成很大的出血，此時我們可以喊上一口冰水，它可以使我們的血管收縮，同時還能夠起到止痛的作用，能夠讓你在咬到舌頭之後，第一時間內緩解疼痛的癥狀。

二. 漱口。

我們在咬到舌頭之後，可以選擇增加一下漱口的頻率，最好是選擇一些具有抗炎消菌的漱口水，因為伸舌頭本身處於一個比較溫暖濕潤的環境，雖然我們的唾液，可以起到消毒的作用，但是仍然是不夠的，我們為了讓傷口可以儘快的癒合，可以選擇加到輸出的頻率，尤其是在睡前和飯後。

三. 消除本身疾病。

如果我們是因為，身體上的調理機能出現問題，而導致咬到舌頭的話，我們可以選擇調理一下機體，取消導致咬舌頭的原因，這樣可以有效的預防下一次舌頭被咬。

在於減少咬舌頭的幾率，和咬舌頭之後緩解疼痛，讓它更快癒合，你有什麼好的見地嗎？

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