在說不的時候，我們也要說得真誠而優雅
說到拒絕，讓人最為嘆為觀止的就是小朋友了，他們把飯碗往外一推，我不吃蘿蔔，堅定，淡然，眼神里充滿百交不撓的決定，走到外面，看到不太熟的叔叔阿姨，你說快叫叔叔好，他往你身後躲得不行，等你催急了，他才冒出來說我不叫，當然，我們說這樣是不對的，苦口婆心的勸他，開始的時候他不聽，但是嘗到了苦果多了，慢慢也就開始把不往肚子里咽了，等到這個孩子長大了以後，再遇到了什麼非拒絕不可的事情，就會感到壓力重重，我的印象分會不會降低，人家會覺得我多事吧。於是他開始把我不一樣和我不好了混為一談。
有一天，參加一個培訓，老師讓大家分組體驗拒絕的情景，我對面的是四十多歲的男的，拒絕的情景就是不熟的人吃飯，我配合他練習，班主任今晚有空嗎？今晚有空嗎？來吃個飯吧，哈哈，算了，可既然是練習，我必須追問到底，我笑著說，主任知道你忙沒有空，你什麼時候有空，他頭上的青筋鼓了起來，結束練習後，她哭著臉說生活中遇到這種的人只能乖乖就範，我說你知道你為什麼沒有辦法拒絕我嗎？
因為你並沒有真正的拒絕過我，一種我們習慣的拒絕方式，就是不直接的說不，而是說我安排了別的事不方便，聰明的人當然聽得出弦外之音，至於那些不識趣的人就窮追猛打的突破口，不過也不能怪他們不識趣，因為，我很願意答應，只是客觀條件不允許，所以，本就是在變相邀請別人幫忙解決問題，如果能換一個時間，換一個條件我就答應。
並不是每個父母都可以先接受了你可以說不，再跟孩子平等的討價還價，因為那意味著一種很麻煩的關係，你有你的需求，我還要跟你商量，不是沒事找事嗎，從源頭上堵住孩子的這些需求則要簡單的多，長大以後我們要花很大力氣才能確認，有自己的需求，並不是錯。
在那一次的培訓中，那個王主任就在這點反覆被考驗，再堅定一點老師說，他愁眉苦臉還要怎麼堅定啊，老師問，如果你不去，你要做什麼，其實也沒什麼特別的事啊，回家吃飯去了，王主任回答，老師接著說，回家吃飯有錯嗎，他撓著頭髮，我猜他從來沒有認真的想過這個問題，是啊，他想的只是回家吃飯而已。
我說，王主任，今晚有空嗎，吃個飯啊，他說我笑笑，不了，我回家吃，謝謝，我還想再糾纏，只是看見他平靜的眼神，我頓時就不知道怎麼辦了，那好吧，我知道這一次他拒絕成功啦。
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