糖尿病病變的6大信號，防糖尿病併發症的幾個科學方法，大家快來看看

不知道大家有沒有發現，現在得糖尿病的人越來越多，可別小看這種病，它可是會給你帶來各種各樣的麻煩。

比如腳底突然會發麻，喪失感覺，這是早期非常典型的癥狀。因為腳底麻木，病人對疼痛的感覺就很不敏感，這個時候如果被燙傷或者割傷的話，病人也經常毫無知覺，非常的危險。還有就是得了糖尿病的人便秘會比較嚴重，而且經常肚子脹脹的，這是因為血糖升上去了，自主神經發生病變。一般這種現象發生在患病時間長的患者身上，比如15年以上。再有的患者會出現腳痛的問題，一般是在走路的時候，但有時甚至在睡覺的時候也能感受到這股疼痛，發生這種癥狀的概率是10%-20%，嚴重影響患者的正常生活。還有一種現象就是容易出汗，無論做什麼事動一動就一身汗，因為交感神經受到了損害而失控。最後一點就是泌尿系統會出現問題，這一點雖然看起來並不是那麼恐怖，但對生活和心理的影響卻是極大的。

所以這類患者在平時的時候就要尤其注意，一定要加強以下幾方面的管理！

1、高血糖

不要小看這個因素，如果不將血糖控制好的話，病變的幾率就會很高。

2、長病程

其實無論什麼病，時間越久危害越大，病變的幾率也就越高。所以患者一定定期檢查，及時根據狀況來調整日常控制情況。

3、超重

積極減少體重可以降低病變的發生率，讓身體逐漸恢復健康的狀態，而且運動減重又可以幫助身體提高免疫力。

4、高血脂

高血脂也是潛在的危險因素，患者最好每年去醫院檢查一下血脂，如果很高的話要正確服藥來降脂。

4、吸煙

吸引這種事情，對一個健康的人都有危害，更何況是糖尿病人。一定要戒煙！

6、飲酒

酒精的危害就不用多說了吧，糖尿病人再飲酒的話那真的是對自己的健康一點都不負責任。喝酒可是會讓血糖升高的！

除了以上這些，糖尿病人一定要在平時養成良好的生活習慣，也要遵照醫囑按時去檢查就診。

平時要加強對足部的護理，多穿舒適的透氣性好的鞋子，每天用溫水洗腳，腳部乾燥的話可以擦一些保濕乳液。

除此之外每年都去醫院做一次DPN篩查，如果有其他併發症的，最好3-6個月就檢查一次。

最後小編想說一句，無論什麼病，大家都要嚴肅對待，加強對身體的日常管理！

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