太陽公公，你是想熱死你的小可愛嗎？

每次從空調房到室外，就感覺自己變成了一個包子，遊走在蒸籠上.......

分分鐘想退回室內，擁抱空調；分分鐘想擁有個任意門，足不出戶穿梭於各個空調房；分分鐘想跟太陽公公來一場心與心的交流：麻煩您老，對我們晚輩不要這麼「熱」情好嗎......

現在才五月份，看看深圳未來十天的天氣走向，最高溫度34℃，最低溫度30℃！還要連著下陣雨，高溫+降雨，是讓我在路上洗個熱水澡嗎？

太陽公公，你是想熱死你的小可愛嗎？

（深圳市近10天天氣預報，來自深圳氣象局）

畢竟2018年的夏天才剛開始啊，我們要hold住！

天越熱，我們潛意識越想跟水多接觸，游泳自然就成為大家夏季的首選消暑方式。但在瑜伽圈裡，你這樣想，就out啦，我們有更高級的消暑方式——水中瑜伽。一組水中瑜伽美圖欣賞下！

瑜伽不只是陸地上的運動，在水中做瑜伽效果也是極好的。有沒有覺得女性瑜伽的柔美在水中被體現的淋漓盡致呢？

而對於懼怕或者難以忍受練瑜伽時肌肉拉扯疼痛感的伽友來說，水中瑜伽更適合練習。在水的作用力下，不僅能緩衝肌肉的酸痛感，更能幫助我們做一些陸地上難以完成的瑜伽體式。

水中瑜伽配上飄逸的白紗，是不是美得不像話！有了水中瑜伽，可以跟炎熱的夏天say goodbye了！

深圳·亞洲瑜伽協會

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