吃桑葚到底對人有多好？堅持一個星期，就可以看到身體的明顯變化

你愛吃桑葚嗎？桑葚在小編的眼裡算是一種比較貴的水果了，每每到了桑葚上市的時候，那個價格簡直就是貴到驚人，能夠達到幾十塊錢一小盒，但仍舊讓愛吃的人痛下血本都要買。

但桑葚雖然貴，卻是一種非常有用的中草藥，吃桑葚的好處可能不是一個字、兩個字就能說的清楚，因為桑葚具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效，就連李時珍的《本草綱目》都對桑葚大加誇讚，並且在很多病痛的治療中都起著很大的作用。現在咱們就來簡單具體的介紹一下桑葚這些不為人知的好功效吧。

1、對男人好

男人的大問題就是腎好不好的問題，但是現在十個男人九個虧，還有一個是半虛，所以補腎實在是所有男人所迫切需要的事情。於是就有了市場上的很多莫名其秒的葯，聽起來好像很牛，價格也不便宜，但是吃來吃去，卻沒有任何的功效，反而出現過由於吃補腎葯弄的腎衰竭的，所以吃藥補腰實在不是一個明智的選擇。

而桑葚恰恰就可以起到「補腰」的作用。它可以很好的資料腎虛和陽痿等等關於腎不好而出現的疾病，並且在吃的過程中就可以起到這樣的一個好功效，何樂而不為呢？

2、對頭髮好

現在，護髮也成為了一個主要的問題。因為壓力大和環境污染，以及各種燙髮染髮導致很多人的頭髮都是毛躁乾枯的，甚至脫髮也成為了困擾人們的一個大問題。其實治療脫髮不僅是吃黑芝麻啊之類的東西好，吃桑葚也具有很好補發作用。長時間好桑葚可以讓自己不在困擾於頭髮的稀疏和毛躁。

3、對女人好

想要女人好，補氣血是第一步。由於女人一生要歷經太多吃的「流血」時間，比如大姨媽、比如流產、再比如生孩子，這些都是很傷女人精氣神的，所以補氣血非常有必要，而桑葚就可以起到這樣的作用，甚至是產婦都可以吃桑葚來讓自己的奶水更加的充足，可以說桑葚真的是一個好東西啊。

所以說看了這麼多之後發現，桑葚雖然貴，但是貴的東西總是有貴的原因，因為它是真的對人很好哦，那些家裡種桑葚的人真的是有福了呢。

【本文由每日健康小李說原創，歡迎關注，帶你一起長知識】（圖片來自網路）

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