夏季護膚小常識！！！

原標題：夏季護膚小常識！！！

夏季護膚小常識：a. 洗臉在夏季皮膚的皮質分泌和汗液的分泌量會增加，所以我們需要及時的去清除皮膚表面的「垃圾」，不然的話會堵塞毛孔，長出粉刺、暗瘡，所以我們需要每天洗臉兩次，並可以根據情況適當的去增加磨砂膏的使用頻率，最少一周需要對我們的皮膚進行一次大掃除，要徹底的去除老化表皮細胞，讓新的皮膚顯露出來。

b. 忌用冷水洗臉夏季是很炎熱乾燥的，年輕的朋友們在洗臉時總是會選擇冷水洗臉，用冷水洗臉會讓人感到涼爽、舒服，但是這種方式洗臉會嚴重的刺激皮膚毛孔的收縮，令臉上的污垢更多的滯留積累在毛孔裡面，因此，這種洗臉方式一點用久了，肌膚就更加容易出現過敏或者是滋生豆豆痤瘡等問題，小編建議朋友們一年四季最好都選擇用溫水洗臉，這樣可以更好地保護我們的皮膚免受損傷。

c. 補充水分在炎熱的夏季，皮膚水分是很容易蒸發的，所以到了夏天很多朋友的皮膚都是缺水的，那要怎麼去避免這個問題呢？我們就需要補充足夠的水分，在使用保濕類護膚品的同時，更要多喝水，這樣就能有效的避免我們的皮膚因為缺水而乾燥老化。

d. 注意防晒防晒在夏季是需要特別關注的一個問題，畢竟我們的肌膚還是很脆弱的嘛。炎炎夏日，烈日當空，過多來自陽光中的紫外線，對我們的皮膚會造成很大的傷害。雖然紫外線有殺死表皮上細菌功能，但是過強的紫外線照射會破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、破裂滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。在炎熱的夏季，長時間的紫外線照射，會使皮膚的防禦功能增強，大量的色素顆粒及正在表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線的照射，這將會導致皮膚變黑，即所謂的被「晒黑了」！

e. 蜂蜜美容護膚小竅門蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。蜂蜜是天然的護膚品。它能為皮膚提供營養，使得皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著於皮膚表面的細菌，也能消除皮膚色素，促進上皮組織再生。

f. 土豆美容護膚法土豆含有豐富的營養，是抗衰老的聖物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。土豆具有很好的滋潤肌膚，保養容顏的作用，並且能夠有效對抗夏日殘留在肌膚上的黑色素。

TWO夏季防晒小常識：A. 在塗防晒護膚品時，一定要注意！不要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些地方。在塗抹的時候，一定要塗得均勻，否則會讓皮膚的顏色不均衡，變成一個「花臉」。B. 防晒的護膚品應該每隔一段時間再塗一遍C. 每年到夏季的時候最好更換新的防晒護膚品，一定要注意！將防晒護膚品放在陰涼的地方！以免失去功效。D. 盡量避免在上午11點到下午15點這個時間段作日光浴，因為在這段時間的紫外線最強，對皮膚的傷害也是最大。E. 隨身攜帶噴霧式的礦泉水，在距離臉部15cm處均勻的噴洒在臉部表面。隨時補充肌膚的水分。F. 太陽曬過出汗後要徹底洗凈身上的鹽分，再用蘸有涼水的棉花球或毛巾，在肩部、面部、或者背部等發燙的部位，輕拍並冷敷大概半小時吧，這能夠幫助護膚收縮和保養皮膚，緩解太陽曬後的肌膚。

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