哪些野菜有功效?
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05-23
1、車前草,也叫車輪菜,車前草徐州叫豬耳朵顆,有清熱利尿,涼血,解毒的作用。對熱結膀胱,小便不利,尿血,咽喉腫痛等有作用。車前子在春夏兩季取嫩苗涼拌,熱炒都可以。
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2、雞屎藤,這個菜其實屬於一種藥材 我們都用來炒蛋吃。可以開胃的 吃了挺好的。
3、苦菜,最常見的吃法,就是涼拌,把挖回來的苦菜,撿凈,洗凈,焯水,把焯水的苦菜,放到涼水盆里泡上,吃的時候多洗幾次,(糖尿病患者可以不洗)去苦味。
4、水芹屬於傘形科,水芹菜屬。多年水生宿根草本植物,水芹別名水英、牛草、楚葵,屬於水八仙之一。 水芹中黃酮、硒和膳食纖維含量較高,蔗糖含量較低,屬於一種優質的保健蔬菜。推薦菜譜:水芹炒百合。
5、馬蘭頭,用開水淖一道,清炒馬蘭頭,馬蘭頭燒豆腐,歸肺經、肝經、大腸經。有清熱解毒,散瘀止血,消積的功效,可治療感冒發燒、咳嗽,咽炎、肝炎、小兒積疳、痢疾等。


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