蒸大米加點它，有這麼多的妙用，效果連醫生都稱讚不已！

蒸大米加點它，有這麼多的妙用，效果連醫生都稱讚不已！

米飯是我們日常生活當中很重要的一種主食，大家平時都是怎麼吃的呢？干蒸米飯對嗎？我們何不換個花樣呢，不僅營養美味，還有很多的妙用呢，效果連醫生看了都稱讚不已！

它就是葡萄乾，葡萄乾米飯有這幾種好處：

防癌

它含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

促進消化

葡萄乾有促進消化的作用。葡萄乾中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。

防心臟病

對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。

改善貧血

堅持15天，對改善體虛貧血有一定作用。

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