白天經常犯困總覺得睡不醒，不要大意，可能是這三種病找上你了！

我從上個月開始就總是在白天的時候犯困，明明晚上很早就上床睡覺了，睡眠也算是挺好的，但是白天就是忍不住的想睡覺，怎麼都阻止不住。身體各方面指標都挺健康，我買過提神的茶葉和咖啡，但是喝了以後仍然沒有幫助，一天總是暈暈乎乎的。遇到這個問題不要大意，有可能是這三種疾病找上了你！

中風先兆。中年人假設經常有原果不明的犯困，或者是嗜睡的徵象，且伴有腳指麻木感覺，不克不及忽視，可以或許是缺血性中風的先兆。

肝病。最近衛生部出台了一項規定，單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝。很多人終於乙肝患者鬆了一口氣，也開始積極應酬，酒也放開了膽子喝，但是身體卻逐漸感覺疲勞起來，還伴隨著皮膚髮黃，皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、噁心等。

睡眠性吸吸障礙。假設自己體型較肥且有酗酒習慣的中老年男性，白平常感覺睏倦、累力、嗜睡，夜早睡覺會鼾聲如雷，時斷時盡，聲音忽下忽低。可以或許是睡眠中吸吸暫停引起的肌體缺氧，讓身體器官得不到很好的戚息，頻繁的吸吸暫停，使睡眠不竭被打斷，導致睡眠量量降降而犯困。

甲狀腺功能加退症。身領會有吸吸艱易、胸悶、嗜睡、倦怠、表情獃滯、體溫恰好低、聽力差、皮膚粗燥蒼白或蠟黃、毛髮粗而少光澤、肌肉鬆懈無力、法子早緩、反響早鈍等癥狀，可以或許是甲狀腺性能加退（hypothyroidism），簡稱「甲加」。

貧血。在營養過剩的年代，雖然貧血已經比以前明顯減少，但貧血仍然不少見。疲乏、睏倦是貧血最常見的癥狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些癥狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人雖然食物已經非常豐富，但由於吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會導致貧血發生。

大腦嚴重缺氧。大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經癥狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點「發獃，反應遲鈍」。

大腦是人體全身的支配中心，大腦的耗氧量佔全身總耗氧量的25%！現在許多辦公場所往往設在大樓里，空氣不流通，也容易導致大腦慢性缺氧。

由此可見，經常犯困千萬不要大意，要當心疾病預警！

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