孩子早上就饞它，做法簡單又營養，一口一個連吃3個！

我家孩子，我經常說她，一個東方人卻有一個西方人的胃，就願意吃意麵，披薩，壽司這類食物，每次吃這些東西都能吃得津津有味，也許也是因為不經常吃的原因吧我猜，不過他對於壽司確實是真愛，記得以前班級春遊時，班裡有一位同學的媽媽準備了壽司，這孩子一連吃了好幾個，後來就一直和說讓我做壽司給他吃，我就經常做來給他當早餐吃，後來做熟練了，其實發現做壽司真的很簡單的。

我也是從來沒買過專用的大米，一直都是自家平常的吃的大米，因為我們家每次煮飯之前都會浸泡大米，所以米飯做出來本身也是好吃，昨兒老爸煮飯多煮了一點，我看還有些米飯， 就問孩子要不要吃壽司，他說要要要，早上我就想吃壽司，於是我就做了壽司，切好之後，這娃一口一個邊吃三個，剩下的三個剛好隔天早上當早飯吃。

【壽司】

食材：米飯，紅米莧湯汁，壽司醋，海苔，肉鬆，千島醬，黃瓜

做法：

1、米飯裝在盤子里，趁熱加入壽司醋拌勻，然後再放一點紅米莧湯汁一起拌勻，這樣拌出來的顏色特別的好看，特別能吸引孩子的注意力。

2、黃瓜洗乾淨，切成長條，黃瓜可以換成孩子喜歡的任意蔬菜，也可以再煎個雞蛋皮切成長條。更豐富。

3、把海苔鋪在捲簾上，拌好的米飯均勻的鋪在海苔上面。

4、然後撒入一些肉鬆，再在中間的位置鋪上一層千島醬，再碼上黃瓜。

5、利用捲簾捲起壽司，輕輕的握下定型，就可以了。特別的簡單。

6、最後一步，找一把鋒利的刀，去頭尾，再把壽司切成小份，裝入保鮮袋，隔天早上熱一下就可以吃了。

雷小廚：億萬閱讀美食原創自媒體，多平台原創優質美食撰稿人，擅長家常菜，用心為家人下廚，分享健康美食！今天吃啥？找雷小廚，總有驚喜！關注微信公眾號：雷小廚美食 不定時有福利！

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