虐死自己的DIY鐵人二項

最新 05-23

虐死自己的

DIY鐵人二項

Bintan, See you again

晃晃悠悠到了碼頭，坐上了早上8點的船。肚子已經餓到要喊媽媽了，連早飯都來不及打包。此處強烈推薦船上面的揚州炒飯，雖然是快餐包裝，不過是真的有雞肉欸！

一大早就被各種插刀，比方說什麼不要坐我旁邊是因為體積太大怕坐不下；比方說賣飯的小哥只對我一個人說了是不是只要一份這件事；比方說我擁有了海懶的小眼睛圓鼓鼓卻沒有擁有海懶的游泳技能~ 人生已如此艱難，為何還要為朋友兩肋插刀！

下了船直接就是開騎了。完全沒想到Bintan這麼虐。剛開始大平路的時候還好，我還覺得說，其實也沒那麼難么。可是到了後來，一個轉彎，進入了坡的區域。徹底瘋了。不會爬坡，體重還重，我一下子就跟不上了。眼看著他們咻咻咻的爬了上去，然後我在那邊連抬腳都是煎熬。大概騎了沒一會兒，大家都沒影了。雞血哥，雞血嫂，腿妹，Chris全在前面了。於是我就開始了孤軍奮戰的時光。到了20公里的地方，我遇到了雞血嫂，她說再來一兩公里就可以喝水啦！嗯嗯！於是我就又打起了精神，畢竟可以休息一下了。想著不然跟著雞血嫂一起騎吧，結果一個大坡，我又看著她的背影遠去了。

真的是無限崇拜雞血嫂~ 嗖嗖嗖的，就上了坡，一點也看不出累。

可是可是，後來我都騎到了30公里了，怎麼還是沒有補水點呢。於是心裡有一絲絲的慌。不過好在我看到了那座大橋，記得之前來Bintan的時候，我們也在這邊拍照了的，起碼路線的是對的。拍著拍著我就等來了zou叔。真好，他有網，不怕丟了。又騎了一會兒，還是沒有水站，怎麼辦？我們該不會真的走錯路了吧。可能每100米我就問zou叔一次，叫他發微信給大家，每100米我就害怕一次。終於我們停在了快40K的一個地方，我一把搶過zou叔的手機，一連串發了好多話給大家。估計zou叔也傻了，畢竟他不是這麼一個話多的人，畢竟我是用他的名字發的。

雞血哥說，我退步了。說的那瞬間，心裡咯噔了一下，那種小孩子做錯事情的感覺。我知道我退步了，我4月的strava運動記錄為0，5月的strava只有Desaru那一個。連續倆月不運動，能不退步么，況且別人在進步。好吧，這是個小插曲，不過是真正一個扎心的小插曲。

後來，和zou叔就是這麼前前後後騎了。遇上坡的時候拉下一些，平路的時候趕上去一些。Chris腿抽了，美名其曰等他一起，實際上是我自己也不想騎了，剛好休息一下吧。終於到了50公里處。大家休息吃西瓜。看大家都其樂融融的，說特別享受這一次，期待下一次。而我當下的感覺，是失落，失落到，看著西瓜，卻不想吃。好在，被「好吃」的防抽筋葯騙了，暫時脫離情緒一分鐘。

① 吃西瓜的時候

② 還是吃西瓜的時候

後半程的時候，起風了。偶爾聽到一些歌聲，嚇得我覺得是不是誤入無人之境。沖著zou叔喊，是不是你在唱歌，儘管我知道那肯定不是他。但起碼，我知道，有人在我附近就好了。再後來，跟著雞血嫂，感覺狀態好像來了一點了，然而就到目的地了。

其實這次bintan，我的心裡防線崩了。看不到人，加上遙遙無期的上坡，本應該是一趟很愉快的旅程，結果成了煎熬。一次又一次正視自己害怕一個人的這件事情，一次又一次正視了自己無法爬坡這件事情。我沒有辦法講出期待下一次這樣的話，可是，如果還有下一次，我應該還是會參加吧。可能，練著練著就能恢復了吧。最近又有點點負能量出現了，集中在weekday，是不是應該頻繁約人出來運動呢？大家有那麼有毅力的堅持訓練，總覺得自己格格不入。

Ps昨天還在對狒狒說，我從來不覺得自己是打鐵的，因為我一點鐵人該有的自控力都沒有。她說，堅持也是一種能力。今天，zou叔突然說感覺只有我在enjoy bintan，其實並不是啊，我整個都是處於害怕的狀態，要是沒有zou叔，我覺得我會在30公里處崩潰，然後可能就再也不想騎了。還有最後烏雲那段，可能也會害怕到停在那邊吧。可能真正enjoy的一段，就是最後騎去碼頭的時候，沒有壓力，大家都在，我還能放開手把跟摩托車大叔來個視頻。

好吧，騎車就暫告一段落吧，吃吃喝喝馬殺雞，啟程返航之後等待我的就是晚上的半馬了。此處感謝Chris讓我的車借住一晚，起碼，我不用這麼折騰了。

Sundown, Sleep can wait.

上一次跑步，10公里就掛了。所以這次給自己設定了一個目標，不管多慢，跑下來就算成功。相比早上的騎車，晚上的跑步雖然累，可是很開心。可能是一路都有狒狒在跟我聊天，鼓勵我，給我精神和身體上的支持吧。似乎，我是一個極需要語言安慰或者說陪伴的人吧。哈哈哈。

到10公里的時候，我知道我的極限到了。我對她說，10公里了，我這幾個月最長的一次就是10公里了。她說你別想這麼多，別老給自己設置limit，明明可以有更多的能量卻偏偏敗在意志力上。我說我只有在比賽的時候才有意志力，其他時候——為0。她說，別想了，跑就對了。可能真的是心裡作祟吧，這一公里異常艱難。我用近乎9分鐘的配速終於熬了過去。

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過了那個坎兒以後，似乎好一些了。我也學會了不去看手錶，不去管配速，按照自己的節奏來跑。似乎補水點是按照3公里一個來的，後面明顯我已經吃不消了。大概才跑了一公里不到就急需要補水，其實是想著，到了補水點就可以休息一下了。於是，尋找補水點成了我撐下去的鼓勵。途中遇到有個地方集體在唱周杰倫的歌，瞬間好感動！於是我跟著唱起來了，似乎，只有唱歌，才能讓我提起精神。腳步也隨著歌的節奏快了起來。回來看記錄，那一段路，速度確實快了一些。

特別享受自己腦海中天使與魔鬼打架的過程。

有時候我就是這麼的矛盾，一邊告訴自己我是個佛系的人，不要care那麼多，一邊又倔強的不希望自己被自己看不起。一邊想著比賽的時候能有好成績，一邊又看著跑鞋鎖鞋放在家裡不願意出去。其實我自己都不了解自己，為什麼我會掉入這個鐵三坑，是真的很單純的享受這一切，還是說只是喜歡完賽後拿到獎牌可以發朋友圈炫耀的那一瞬間。我知道以前一直因為崇拜Cathy，她幹嘛我就幹嘛，可是後來，漸漸的，也不在那麼盲目了，畢竟，人家現在越來越厲害啦。現在，我連自己喜歡什麼都不知道了。

那天，Cathy問我要不要報Ijen的越野跑, 我說不要。我連10公里都會被關門，70公里，我可吃不消。然後他們說他們認識的洪荒妹去哪兒了。其實我一直都這樣啊，特別容易慫，可能之前隱藏的好吧。

Anyway，思緒飄回來吧。第二個坎，是在17公里處。那時候怕是沒有能力去思考了，按照慣性在跑了，like a zombie。 18公里的時候，我對狒狒說，好像體力恢復了，不然就跑快一點吧。結果沒多遠，也放棄了。拖著沉重的腳，不想邁開下一步。我的手錶總是比路標快了那麼幾百米。每次聽到滴滴的聲音的時候，可是看不到牌子的時候，心裡是很絕望的。

最後500米的時候，我加速了。想著，不然我就試一下讓自己爆掉的感覺吧，畢竟我從來不敢對自己太狠，也不知道這是件好事還是壞事。終於衝線了，兩腿一軟，連拍照的心情都沒有了。好在，結束了。終於可以回家休息了。算是完成了對美子姐姐的承諾了，還有狒狒的小目標。其實狒狒這次也有目標，就是帶我完賽。要知道，讓一個越野跑的人帶我跑路跑，還是這麼慢配速的，也是挺難的了。感恩的話我也說不出口，只能說么么噠，撒浪嘿喲~