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注意!六個容易忽視的生活習慣竟然會帶來健康隱患,你知道幾個?

一:掏耳朵

經常掏耳朵容易損傷外耳道,不僅會導致耳屎栓塞發炎,還有可能使耳鼓破裂。實際上,耳道並不需要人工清潔,少數人可能會受到耳屎堆積的困擾,這時只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可,甚至用橄欖油就可以解決。

二:通鼻孔

一些人如果遇到鼻腔略感不適,就會狂噴鼻腔噴霧劑,結果由於過度使用鼻腔噴霧劑而導致鼻腔腫脹充血,甚至影響血壓。其實,鼻腔噴霧劑或滴劑都不推薦長期使用。鼻腔堵塞時,可以使用鹽水噴霧劑,因為鹽水可以濕潤乾燥的鼻腔,從而舒緩鼻腔充血,沒有副作用。

三:剪指甲

過於頻繁地修剪指甲會使指甲向肉里生長,嚴重時可能會引起骨質發炎或潰爛最終導致截肢。建議大家,不要穿太小或太緊的鞋,也不要縱向修剪指甲兩側或將指甲剪的過短。

四:用力刷牙

用力刷牙,不僅會損害牙釉質及牙齦組織,還會磨損覆蓋在根部的牙骨質,導致牙齒敏感、腐爛或畸形。如果三個月內,一個新牙刷被你蹂躪得毛刷紛飛,破損不堪,那顯然是你用力過猛。刷牙的具體方式和力度應諮詢牙醫。

五:過度潔膚

將近半數的男人使用洗手間後不洗手,這當然不是衛生之舉。但還有一些人,反覆洗手仍覺得沒洗乾淨,不停地搓洗直至皮膚表層受損,神經末梢受到刺激,導致皮膚腫脹發癢。其實,過度愛乾淨可能會造成體表自然油脂缺失,引起各種皮膚問題。

六:洗私處

談到私處的清潔,不講衛生肯定會帶來健康隱患,因為滯留在肛門周圍的糞便會引起各種瘙癢炎症。但是,當你過多地用紙擦或水洗肛門時,其自然油脂就會被去掉,也會導致乾燥瘙癢。同樣的情況也會發生在你的陰道周圍,過度清潔可能會使你的陰毛向肉中生長並引發小膿瘡,因此,你應該小心而不是粗暴地清洗,給你的私處應有的隱秘。

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