為何NBA大部分球員都不吃豬肉？經常打球的我們也可以借鑒一下

詹姆斯不吃豬肉應該是許多球迷都已經被大多數球迷所熟知，而他平時其實也吃肉，只是都會吃些牛肉、雞肉或者魚肉，為何詹姆斯只吃這些？

其實這都是為了詹姆斯更好的體格所指定的，因為這些物品含鐵物質，就此詹姆斯也對豬肉這種食品非常忌憚。記得在詹姆斯還在騎士1.0時代，他在比賽結束之後因為肚子餓想吃飯，雖然看到有披薩，但詹姆斯看到有香腸就果斷拒絕。

並且在14年詹姆斯離開熱火之後，因為自己在熱火需要打內線來搶籃板而增加了些體重，但回到騎士之後需要改回之前的打法，所以詹姆斯在這一年休賽季瘋狂減肥，這段時間詹姆斯主要以素食為主，平時吃一些蔬菜、雞肉和水果，讓自己迅速的減少體重來備戰新的一個時代，回到騎士1.0時期的打法。

而在最近幾年隨著小球戰術的襲來，聯盟中許多球迷都開啟了這種吃法，甚至連歐文也拒絕了肉類，他們基本以素食為主，因為這樣的吃法可以減少脂肪過多，讓自己在比賽中更加靈活，減少在比賽中受傷的風險。其實對於我們來說，經常打球的可以參考下，比如校隊什麼的。

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