女人子宮不好，常吃3個「鹼性食物」，滅菌消炎，婦科炎症不來找

對女人而言，子宮和卵巢都是女人獨有的器官，而且是很重要的。它們的健康與否，同樣也影響著女人的健康。女人過了青春期後，子宮已經發育穩定，而到了中年後，女人也很容易因為生活、飲食習慣，而造成一些婦科炎症。不過別擔心，女人子宮不好，也常吃這3個「鹼性食物」，滅菌消炎，讓婦科炎症不來找你！

1、紫薯

相信不少人都知道紫薯的營養價值很高，是老少皆宜的食物。其實，紫薯對於女人的保健也有很好的效果。紫薯中含有維生素B6，而維生素B6可以有效的抑制婦科炎症，保護女人的子宮。

2、葛根

葛根是一種中藥材食物，葛根所富含的異黃酮。可以模擬雌激素，幫助女人調理身體，刺激卵巢自然分泌雌激素，更好的保養子宮和卵巢。同時還可以幫助女人調節內分泌，也具有很好的豐胸作用。對於想要養生保健的女人來說，葛根是非常好的食物，常吃葛根，遠離婦科炎症。

3、蒲公英

在鄉下的路邊，隨處可見的蒲公英，它是一味很常見的野菜，同時也具有很好藥用價值，用它泡水喝具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效，並且能消除人體的炎症，常喝蒲公英茶，可以預防婦科疾病！它有消炎的作用，還能幫助殺菌，如果子宮不好的女人，可以經常食用一些蒲公英茶。

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