這兩種天然的長壽菜，抗癌效果翻倍，不管愛不愛都要吃！

這兩種天然的長壽菜，抗癌效果翻倍，不管愛不愛都要吃！

馬齒莧全草入葯，具有清熱、解毒、益氣、潤腸、散血、消腫、止痢等功效。內服可主治腸炎、菌痢等多種疾病，是防治痢疾、泄瀉的特效中草藥之一，外用可治癰腫、惡瘡、痔瘡腫毒、濕疹、皮炎等。現代醫學研究表明，馬齒莧有抗菌作用，對痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及金黃色葡萄球菌有一定的抑制作用，素有「天然抗生素」之美稱，無毒副作用。

馬齒莧營養豐富，是一種高蛋白、低碳水化合物的野生蔬菜，素有 「長壽草」的美稱。它有降低血糖。降壓，保護血管和心臟，抗衰老、防癌變，防感冒吃馬齒莧。

莧菜中富含蛋白質、脂肪，糖類及多種維生素和礦物質，其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收，所含胡蘿蔔素比茄果類高，可為人體提供豐富的營養物質，有利於強身健體，提高機體的免疫力，有「長壽菜」之稱。

天熱的時候到處可見馬齒莧，所含有的硒元素引起的細胞損傷及誘發的癌變，抗癌效果不錯。鉀鹽飲食具有一定的降壓效果，所含有胡蘿蔔素，有延緩衰老，防止心血管疾病的作用，對於女性的一些婦科病有不錯的療效。

到農村到處可見，你沒事可以摘點吃，對身體益處多！

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