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2018年十款值得下載的運動健身APP

一個好的運動軟體,能給你的運動帶來很多樂趣,從而更好的堅持下去。現在應用商店裡的運動軟體層出不窮,讓很多運動愛好者都無從下手,那麼今天就來看看哪些運動軟體比較好用。

1、Keep

Keep 為「App Store年度精選應用」,致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。keep可以讓你隨時隨地進行鍛煉,記錄你每天的訓練進程。不僅如此,它還可以根據不同人的體質,為你制定不同的減肥計劃。

優點:

1、具有步頻音樂的功能,幫助用戶在跑步時穩定速度。

2、具有運動地圖功能,便捷尋找身邊的keeper和跑步路線。

3、精準的卡路里演算法,幫助減肥的用戶們真正的感受都身體每天的變化。

4、內置好友功能,可以與好友對比每天的變化進程,在動態界面可以看到小夥伴們每天發布的動態,讓你在健身減肥路上不再孤單。

5、課程設計合理,分類明確,用戶可以快速找到自己所需要的課程,減少對時間的浪費。

2、悅動圈

悅動圈是一款集計步、跑步、健身、騎行等運動模式記錄工具於一身的手機APP。其是一個比較側重於跑步這方面的app,可以說是一款為愛跑一族準備的。每周都有各種跑步活動,有日跑、周跑、和月跑還有印好挑戰賽、百校大戰、同城活動等,而且這些活動有團隊完成也有個人完成,讓用戶能根據自己的愛好和能力進行選擇。

優點:

1、悅動圈最吸引小編的就是它是採用紅包獎勵的形式,用戶完成任務就可以領取紅包。用戶只要獲得紅包金額到達20元以上就可以從微笑或支付寶進行體現,也可以在悅動圈商城裡進行購物。

2、可綁定摩拜小黃賬號,綁定後掃碼即可騎行,不僅可以減少手機內存的負擔,而且每次騎行只要超過4公里即可獲得紅包。

4、GPS定位精準,跑步路線歷程,真實可靠。

5、完成指定任務後可以獲得勳章,勳章分為虛擬和實物兩種,如果想要實物的勳章需要交納一些費用,其勳章也是相當精緻的。

6、悅動圈商城為用戶提供各種專業的運動裝備,為你的身體保駕護航。

3、咕咚運動

咕咚,是一款生活實用類手機軟體,其致力於通過遊戲化、社交化和碎片化的方式,來鼓勵人們形成良好的運動習慣和生活方式,從而獲得身體的健康。是全球首款GPS運動激勵軟體,是一款減肥利器,可定位追蹤你的運動記錄。它為運動愛好者供專業運動跟蹤記錄、運動知識、跑步健身訓練、馬拉松及騎行賽事、運動裝備優選等全套解決方案;咕咚獨創的智能神經演算法,為跑友提供準確的運動軌跡追蹤、專業的運動數據分析;咕咚讓全球跑者聚集到一起,咕咚讓運動更有趣。

優點:

1、具有運動成果分享、跑步軌跡創作、運動心得、勵志事迹、明星大咖等功能,為你的運動增添樂趣。

2、有國內知名的馬拉松、騎行賽提供給用戶報名,還有神秘禮物贈送。

3、從小白到運動達人,跑步技能、運動傷痛、健康食譜、減肥攻略等咕咚讓你成為真正的跑者

4、精英跑友推薦、官方精挑細選,為運動者提供各種專業的運動裝備,品質有保證。

5、加入適合的跑團,跟隨教練一起堅持運動,一起跑、更好玩。

6、專業教練設置課程,科學制定訓練計劃,總有適合你的運動強度。

7、運動可以領紅包、運動可以換禮品、獎勵屬於堅持不懈的你。

4、點點運動

國內唯一一款可以支持水下運動的APP。獲得聯想十佳產品稱號,在360、華為、聯想等主流商店多次被強力推薦。

優點:

1、附近好友約起來!通過GPS定位,查找附近的運動達人,可以約你中意的對象一起運動。

2、全程記錄超準確!運動過程中,點點運動幫您準確計算運動軌跡、時間、速度、距離與卡路里,記錄您的每一天運動成果。

3、累積金幣換大獎!,在享受運動的同時,可以獲得金幣積累,換取雲狐超炫的各種土豪產品:雲狐運動相機、六防手機、雲狐運動手錶等。

4、每月都會有不同的新奇活動等著你,並有大獎等你來拿,不要錯過每一個精彩的機會哦。

5、Feel

Feel,是一款科學地激勵用戶實現健康生活目標的應用。其秉承著「想得美,做得到」的理念,Feel針對減肥,塑形,增高,提升活力,睡個好覺,產後恢復等不同的健康生活目標,為用戶定製個性化的健康生活計劃,並通過各種記錄工具和激勵手段陪伴用戶實現目標。Feel時刻監測您的運動心率,貼心的數據提醒,通過各種打卡工具為您全面記錄健康數據,為讓您更方便更全面地掌握自身的健康數據。

優點:

1、針對不同目標,Feel會為用戶制定個性化的健康生活計劃。

2、貼心的激勵方式,打卡功能讓您感受到自己的每一點進步;提醒功能,讓您的健康計劃不會半途而廢;成就體系,讓您的努力能收穫榮譽和驚喜。

3、通過各種打卡工具為您全面記錄健康數據。

4、精準演算法,可以離線運行,最大程度降低對電量和流量的損耗。

6、火辣健身

火辣健身App是由一個熱愛生活的團隊和明星合伙人黃曉明,打造一款運動健身類手機應用。火辣健身App根據用戶的訴求提供免費科學的定製健身計劃、超清影視級視頻課程、教練真正陪伴式健身指導、全面多維度數據記錄用戶的訓練過程及成果。產品團隊基於大數據分析不斷推出更適合中國人的健身課程內容及訓練方法。用戶在App內還可以通過打卡、排行、圖片分享、問答、社區活動等互動方式獲取更多關於運動健身、時尚健康生活的知識、夥伴和樂趣,提高堅持健身的動力。未來火辣健身會呈現更多的時尚、運動、健康相關服務,打造時尚健康生活方式。

優點:

1、根據你的訴求和運動基礎,幫你制定科學合理的運動計劃。

2、免費影視級高清真人教練視頻課程,全面細緻的講解及語音督導。

3、晒圖打卡運動社區,有趣的貼紙貼圖,發現運動達人和展現自我。

4、社區獨特身份「認證教練」、「認證達人」,助你成為粉絲話題的焦點。

5、其視頻課程專業,由多機位拍攝搭配獨創的動態健身音樂,多種難度組合適應初級到高級健身者。

7、薄荷健身

上海薄荷團隊從07年薄荷網上線以來只專註「減肥」一事,他們從08年開始開發食物營養資料庫,現已收錄了36000多種食品。食物庫自然成了薄荷網服務免費用戶及開發收費NICE減重服務的基礎,而團隊也因此在去年8月開發了「減肥食物庫」手機應用,幫助用戶記錄和查詢食物熱量。

而在「減肥食物庫」推出一年多後,薄荷網對應用做了大的更新:將原來工具型的名字改成了「吃貨減肥」,同時加入了NICE食譜營收項目。和個人理財一樣,每天花了多少錢的記錄只是理財的第一步,用戶還需要知道怎樣花錢才是最優的。而更新後的「吃貨減肥」也是在幫助用戶記錄熱量攝入的基礎上,為用戶提供食譜搭配方案。是一款非常強大且實用的減肥利器。

優點:

1、有效減肥,科學高效:為您專設健康模型,跟蹤體重、圍度、經期大姨媽等多維數據,持續優化減肥方案,keep健康。

2、食物熱量庫,熱量精準查詢:薄荷科學家8年來一直專註於中國食物庫的精確與完善,百度、三星均採用薄荷數據。

3、攝入和消耗便捷記錄、科學分析,減肥高效:三餐熱量隨手記, HealthKit 記錄即時同步,改善習慣更便捷。

8、樂動力

樂動力是一款能夠全天候自動記錄用戶運動行為的健康類應用。它支持步行、跑步、騎行等有氧運動的自動識別和熱量計算,同時還能幫助用戶自動生成每天的生活軌跡。同時,它還擁有社交加入了社交功能,一個人跑不如大家一起來跑,讓跑步變得更加的快樂。樂動力安卓版app曾多次被蘋果推薦,用戶的評價也是相當不錯的,如果你是跑步一族的話,就趕緊行動吧。

優點:

1、無需購置手環,全天候自動記錄走路、跑步數據,連接「微信運動」,與好友pk。

2、勳章系統,可追蹤各項數據的變化和最好成績。

3、超強的省電優化,無需擔心電池續航。

4、微信群組排行榜,快為你的微信群和公眾號加入運動排行榜吧。

9、FitTime

FitTime 由上海小腰信息科技有限公司(小腰科技)研發,FitTime app是一款專業的運動、健身、減肥、瑜伽訓練手機應用,FitTime app帶給你卓越的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃,讓你把家變成健身房,足不出戶享受明星教練的課程,在家輕鬆減肥、瘦身、增肌、塑形。FitTime 除了提供健身計劃、打卡分享、進度管理、知識庫等工具性的功能,在內容本身則以 「健身教學視頻」 與競品區分。FitTime主打真人視頻。視頻均由教練全程跟做,真人錄製,而不是呆板地重複動作演示。FitTime不局限於手機,電腦端、TV端、ipad都可以使用。

優點:

1、隨時隨地打開App跟著視頻,幾分鐘get一次高效燃脂訓練。

2、根據你的身體狀況,為你推薦專業的健身訓練計劃,你需要做的,只是每天跟著視頻運動、打卡,然後見證身材的蛻變。

3、健身先健腦」,科學指導健身,通過瀏覽專業的健身、運動、飲食資訊,了解科學的減脂、增肌原理,讓好身材不反彈。

4、運動打卡、飲食記錄、專業的健身計時器、個人運動數據中心,見證你的成長。

10、健身寶典

《健身寶典》原名:健身動畫教程,是一款簡單易用的健身健康類計算機應用程序軟體。主要包括四項功能:健身視頻教程、健身計劃設置、健身記錄日誌、健身健康資訊。用戶可以通過該軟體學習健身動作規範,設置自己的健身計劃,記錄自己的健身活動數據,以及閱覽健康健身方面知識訊息。

優點:

1、內容詳盡,教你如何成為健身達人。

2、模塊簡單易操作,讓你輕鬆健身。

3、教程專業,配套全面,讓你的肌肉快速增長。


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