養生專家：這5種水果盡量不要吃，尤其是第4種，後果很嚴重！

閱讀本文前，請您先點擊「關注」，這樣您就可以免費收到最近最熱的文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱，請您放心關注！都曉得生果的營養價值豐盛，天天吃一點生果對身體很是有益，可是並不是所有的生果都有營養，生果一旦吃錯了，反而會傷身體，比如下面這幾種生果，能不吃就盡量不吃。養生專家：這5種水果盡量不要吃，尤其是第4種，後果很嚴重！

1、糖精泡棗，很多商家被利益所驅，會將未成熟的棗子用糖精水泡過，令棗子由青變紅，口感甜爽。但是糖精確實是一種有機化工合成產品，不僅沒有營養價值，還會對我們的身體健康造成影響。

2.檳榔，據報道，全球每年新發30萬-40萬例口腔癌症(口腔癌或口咽癌)患者，其中22.8萬例發在南亞和東南亞地區，佔到58%，而這些地區居民多數有品嘗檳榔或檳榔子的風俗。可見，嚼檳榔與口腔癌有慎密親密的關係。

3、西瓜，現在市場上很多東西都是催熟的，尤其是這個季節的小西瓜，它的口感來說帶有一絲苦味，也沒有多少汁液，更主要的是這種西瓜使用了大量的激素，對人的身體是百害無一利的。

4、腐爛的水果，農村的老百姓都是很節約的，如果水果有一點腐爛，會用工具挖掉壞的部分，將好的部分吃掉，但這樣做無疑是一個危險的事情，因為腐爛的那部分細菌已經感染到了沒有腐爛的那一部分，所以盡量還是不要吃的好。

5.鮮切生果放置時辰越長就越不別緻，就算是附有保鮮膜，也可能會繁殖一種名為表皮葡萄球菌的細菌，這種細菌首要籠蓋在鮮切生果的表層，一旦到達必定的數目，就會風險人體的安康。營養師建議，切開後的生果一樣平常不要放置跨越6個小時，越早吃完越好。

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