天然「降壓藥」終於降臨了，飯後吃一點，血壓輕鬆降！啊

現在不只老年人常常患有高血壓，年青的城市白領也因為各種原因，如遺傳、高壓、飲食不妥等原因導致高血壓頻頻發作，使人們飽嘗困擾。現在，我國有3億的高血壓患者中，10個人中有高血壓患者三個，其發病率仍在上升。高血壓具有發病率高、致殘率高、死亡率高的特色。

事實上，關於許多高血壓患者來說，高血壓能夠被稱為「無形殺手」，而當咱們對血壓一竅不通時，血壓通常會升高。但是，為了操控血壓、血壓，也沒有任何方法，事實上，高血壓的保持與許多日子中的小習氣密切相關，尤其是在飲食方面，從這方面著手！

天然「降壓藥」總算降臨了，飯後吃一點，血壓輕鬆降！

黑烏龍茶是烏龍茶的一種分類，能夠下降血液中的膽固醇含量，實在是稀少難得的減肥茶，關於一些肥壯的高血壓患者是十分的合適。

苦蕎茶其中有一種配方名為「蘆丁」的成分，能夠下降毛細血管的脆弱性，促進微循環，調理身體內分泌，首要用於糖尿病和高血壓。

玉米須：鮮用或晾乾生用，茶飲不只製造方面價格低，具有很好的降血壓之成效，並且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之效果。

蓮子心：提出蓮心鹼結晶，有時間短降壓之效，改變為季銨鹽，具有降壓、清心去熱、澀精、止血、止渴等效果。

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