「最猛烈」的減肥食物，圖2專瘦肚子，最後一種邊吃邊瘦！

健康的瘦身食譜，女人瘦身吃什麼好呢？盡人皆知，飲食瘦身關於咱們來說，食物的挑選是最為主要。不過日子中有許多的瘦身食物，不少女人都不知道挑選哪些比較好。「最猛烈」的減肥食物，圖2專瘦肚子，最後一種邊吃邊瘦！

檸檬可以同時起到養顏美容和減肥瘦身的雙重效果。如果你想要打造一張吸引人的小臉,檸檬會是你的好幫手。因為檸檬可以增加臉部皮膚的彈性。

綠豆芽，經常吃綠豆芽會改善脂肪在皮下形成，幾乎是一種專門瘦肚子的食物。

醋，醋減肥的效果還是很好的，能夠促進新陳代謝。

魔芋粉，由於魔芋葡甘聚糖單糖的鍵合方式和纖維素相似，在小腸中並不能降解為單糖吸收，所以適用於糖尿病人等不能攝入過多糖類的情況。也正因為如此，魔芋可作為減肥食品的原料。魔芋食品中的膳食纖維在胃內的充盈作用，增加了飽腹感，同時可以減少產熱營養素的吸收，可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。以魔芋粉代替早餐，一定能邊吃邊瘦。

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