防晒護膚這個才是重點

早晨！22/5.防晒護膚這個才是重點

夏天，陽光猛烈，許多愛美的女士都怕晒黑皮膚，於是要麼打遮陽傘，要麼塗防晒霜，總之能派上用場的護膚品，這時都粉墨登場。

其實許多女士可能都忽略的一個重要的問題......首先，我們應該明白的是，夏季日照強光，除了紫外線起作用外，重要的是：

1.會令我們皮膚容易失去水分。

2.高溫出汗也會讓皮膚附著灰塵，甚至是含有重金屬的灰塵。

這些問題要是不解決，塗再多防晒霜可能都作用不大，更何況質量參差不齊的護膚品含有各類刺激性化學成份，本來對皮膚就不好。

因此，我認為，夏季面部皮膚的保養重點在於清潔和補水。

許多人都問我，「你皮膚那麼好，有什麼護膚密訣？」。

其實，一個大男人哪會有什麼皮膚護理之類，既不用洗面奶，也沒有做Facial，更不會塗防晒霜。

我分析了一下，可能是得益於一個長年的習慣：每次從外面回到室內，我都會及時用清水洗面，無論在那裡，哪怕是一會兒，又或者開車，在途中我也會抓緊機會洗把臉。我認為堅持補水清潔才是護膚祛皺的關鍵。

當然，早上十分鐘「臉操」，這是我每天必做的功課，另外就是多喝溫水，及時補充身體因出汗而流失的水份。

溫馨提示：如果面上已經有斑的女士，則可以考慮採用臉部艾灸的方法，結合中藥活血散瘀，調整內分泌也會收到很好的效果。（文/吳國勢）

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