牙痛得睡不著？別急著吃止痛藥，用它泡點水喝，「沖」走痛感

牙痛的人，最痛苦的就是吃不下飯，睡不著覺，那種痛感就像是痛進神經的感覺，是旁人所不能理解的痛。很多人以為牙痛就是上火或者蛀牙，其實牙痛的因素很多，弄清原因，再對症下藥，這樣治牙痛會比較快，也不用每次都吃止痛藥了，對人不好的。

一、牙髓病和根尖周病

牙髓病和根尖周病，是指牙髓組織和牙根部周圍組織包括牙周膜、牙槽骨和牙骨質的各種疾病。引起牙髓病和根尖周病常見原因有：感染、物理、化學刺激牙組織、創傷、高血壓白血病、頜骨腫瘤等。

二、牙齒過敏

牙齒敏感是牙齒在受到外界刺激，如冷、熱、酸、甜、摩擦或咬硬物，這些情況時引起的牙齒酸痛癥狀，牙齒感覺過敏不是一種獨立的疾病，而是各種牙體疾病共有的癥狀。牙齒過敏我們首先要找牙醫檢查，排除是否是齲齒引起的牙髓炎。同時建議大家盡量減少吃太涼、太熱、太甜、太酸的東西，主動的減少刺激來源，延長牙齒的使用壽命。

三、蛀牙

蛀牙是齲病的俗稱，可以繼發牙髓炎和根尖周炎，正所謂「小洞不補，打洞受苦」對於蛀牙在還未發展為牙髓炎前，可以通過補牙來治療。

四、長智齒

現代醫學一般認為智齒是人類進化的殘餘物。智齒容易滋生細菌、引發齲齒、牙冠損傷、造成牙齒不整齊的現象，大部分的智齒都應拔除。能早拔就早拔，拔晚了就會引起危害。如果在婦女妊娠期發病會嚴重影響母子健康。因此建議早早拔出阻生智齒，消除智齒的危害。

五、上火

若是在一段時間內吃上火的東西太多了，就會引起牙齦紅腫，進而導致牙痛，這種上火的牙痛容易複發，有周期性發作的特點。

總結：在以上的牙痛原因中，牙周炎、根尖周病、蛀牙都是因為口腔炎症引起的，這種炎症帶來的危害不只是牙痛，還有掉牙的隱患，所以不要輕視牙痛。

一個可以止牙痛的食療偏方：柳甘養生茶

成分包括：桔梗、薄荷、金銀花、甘草（甜草）

用法：各取成分10g，研碎然後加水煎煮約30分鐘就行，可到藥店抓藥，也可直接選擇現成品，直接開水泡就行的，簡單很多。

功效：這個方籽可調理牙齦紅腫、牙齦出血等問題，針對牙周炎等炎症有很好的消除作用，可從根本上緩解牙痛，常喝還可以除口臭，降火氣的。

桔梗的抗炎作用堪比阿司匹林，對牙周炎效果好，且草本的桔梗不用擔心耐藥性哦。

薄荷中的兒茶萘酚酸也能夠緩解牙齦腫痛引起的各種問題，具有殺菌消炎、清熱解毒的作用；

金銀花是常用的清熱解毒植物，具有抗炎、止血涼血、消腫等作用；

甜草就是甘草，能夠降火消炎，還能夠調和各種中草藥之間的藥性；

避免牙痛，在日常生活中就得保護牙齒，養成一個良好的用牙習慣是非常重要的。

1.早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣；

2.少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食；

3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅乾等；

4.不可吃太多的過於堅硬的食物，以免牙齒磨損

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