有黑眼圈？別著急，它可以幫你輕鬆化解

黑眼圈是很常見的一種癥狀，尤其是在熬夜過後，但是有時候出現這種情況不一定就是因為熬夜形成的，還有可能是氣血不暢，所以，如果出現黑眼圈別著急，今天就教你一招！

中醫認為，艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降濕殺蟲的功效，我們常常通過一些方法把它做成艾條、艾絨等使用，但其實用它來泡腳，不僅可以散寒止痛，溫經止血，還能有效去除體內虛火導致的黑眼圈。

方法：

可以取艾葉一小把，煮水後泡腳。如果艾葉不好找也可以用純艾葉做成的清艾條，取1/4撕碎後放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒。等艾葉泡開後，再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗即可。一般要連泡數次，約2~3天後即可有效。

注意事項：

用艾葉水泡腳時，要注意別吃寒涼的食物，注意休息，多喝溫開水。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生薑紅棗水。堅持一段時間後，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。

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