中國是世界胃病大國！從胃炎到胃癌僅有四步，7類人群尤其要當心！

數據顯示，中國13億人口中，腸胃病患者就有1.2億，消化性潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，中國是全世界當之無愧的「胃病大國」。同時，我國也是胃癌的的高發區，每年新發現40萬胃癌患者，佔世界胃癌發病人數的42%。近年來發病呈現年輕化趨勢，中年患者的發病率也逐年增加。

7大人群最易患胃病

1

加班族

經常加班到凌晨，晚餐不能按時吃、工作壓力大、精神緊張、長期休息飲食不規律。

2

不吃早餐族

起得晚或起床後匆忙上班，捨棄吃早餐，有的是不習慣吃早餐，也從來不吃早餐。

3

嗜辣族

在餐桌上無辣不歡，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。

4

吃撐族

有些人發現越吃越多，控制不了。

5

餐後運動族

吃完不久就開始運動。如此「虐待」胃，一是可能導致內臟相對供血不足，影響消化吸收功能；二是容易導致胃下垂。

6

吃飽就睡族

有些人習慣喝啤酒吃宵夜，不知不覺每次都吃撐了，回到家裡倒頭就睡。

7

隱忍族

有胃部不適，卻扛著過，不重視、不願去醫院。胃部不舒服就是身體在報警，一定要到醫院就診，避免小病變大病。

胃炎轉胃癌只有四個階段

胃癌是起源於胃粘膜細胞的惡性侵襲性增殖，大部分是由胃粘膜的慢性炎症在多因素影響下逐漸發展演變而來，主要有四個階段。

慢性非萎縮性胃炎

慢性萎縮性胃炎

胃黏膜腸上皮化生、異型增生

黏膜內癌、浸潤性癌

慢性萎縮性胃炎是目前公認的癌前疾病，異型增生則是與胃癌發生密切相關的癌前病變。

胃癌早期4種預警信號要小心！

胃癌來勢洶洶，大多數病人在診斷時已經是中晚期了。胃癌在早期的癥狀並不典型，跟許多普通的胃病相似。但如果提高警惕，還是可以從中找到一些早期胃癌的「蛛絲馬跡」……

1

莫名地消瘦，感覺疲勞乏力

主要表現為出現不明原因的體重驟輕。這是因為腫瘤在成長過程中不斷搶佔營養，而且腫瘤生長會消耗能量，因此患者的體重和精力都會下降，感到疲憊，容易頭暈、出虛汗。

2

上腹部隱隱作痛及飽脹

主要表現為上腹隱隱作痛、鈍痛，開始輕微，最後逐漸加重。這常被病人誤認為是胃炎，治療後癥狀會暫時緩解，但大部分患者疼痛程度會不斷加重。還有一種腹部燒灼、飽脹感，飯後尤其明顯。

3

噁心、噯氣、反酸及嘔吐

當胃癌的病灶位於幽門部時，最明顯的早期癥狀常是噁心。一旦胃出口被完全堵塞，就會噯出一種酸臭或臭雞蛋味，或者嘔吐。

4

出現嘔血及黑便

若腫瘤侵犯破壞胃小血管時，主要癥狀是大便潛血——大便外觀正常，但化驗後可看出其中有血細胞。如果腫瘤侵犯破壞的是大血管，就會出現嘔血或柏油狀黑便。

當然正如上文所說，光看癥狀來判斷胃癌，還是比較難的。

因此，確定胃病是良性還是惡性，推薦高危人群和身體有以上問題的人，最好通過定期進行胃鏡檢查，來發現早期胃癌。

日常養胃，避免三個誤區！

現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。如何養胃，民間一直流傳著很多「偏方」，但當中有多少是真實有效，有多少又是錯誤的呢？這裡歸納了日常養胃的三大誤區。

誤區1：

多喝粥對胃好

喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認為粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。

喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化，再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運動緩慢，不利於消化吸收。因此，胃病患者不宜天天喝粥，而應選擇容易消化吸收的飲食，細嚼慢咽，促進消化，才更有益。

誤區2：

多喝牛奶對胃好

胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解癥狀，感到舒服。這是因為牛奶稀釋了胃酸，暫時形成一層胃黏膜保護層，因而感到舒服，但經常喝牛奶就未必對胃病患者有利了。

現已證明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更強，若胃病（如胃潰瘍）需要抗酸治療，是不宜用喝牛奶的辦法解決的。豆漿則是個不錯的選擇。

誤區3：

吃生薑對胃好

人們普遍認為姜可暖胃，胃部不適時喝碗薑末水是常見的事。胃病患者根據自己的情況，偶爾用之，且無不良反應，未嘗不可。

但應認識到，姜是刺激性食物，過量食用會刺激胃酸分泌，引起胃部不適或加重病情。若想用姜來治胃病應請中醫辨證施治，採用不同的方劑對症治療效果更佳。

如今全球胃癌患者，竟有一半都在中國！

而且發現的時候，都已經是晚期了！

那我們該怎麼辦？

一句話：

養成良好習慣，重視早期篩查！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！