懷孕什麼該吃什麼不該吃，你懂多少？

孕婦飲食是一門大學問！什麼東西該吃？什麼東西不該吃？吃什麼對胎兒好？吃什麼會影響胎兒健康？

1、可以喝冰凍飲料嗎？

有人說孕婦喝冰凍飲料會引起宮縮。其實這個不對的，但是孕婦孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至於冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

2、可以吃榴槤嗎？

一個榴槤三個雞，榴槤的營養價值很高，孕婦吃了可以補身體。其實是不對的，吃多榴槤會使體內血糖升高，如果血糖過高寶寶容易過重，所以孕婦要慎吃榴槤。

3、可以吃木瓜嗎？

木瓜屬於涼性的食物，並且含有女性荷爾蒙，吃了容易對胎兒造成傷害，嚴重容易導致流產，所以孕媽應該避之為好。

4、咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎？

孕期切莫亂吃藥，有個別川貝枇杷膏含有紅花成分，紅花屬於避孕墮胎藥材，所以孕婦感冒咳嗽一定要去看醫生。

5、孕婦可以吃補品嗎？

有人覺得懷孕消耗比較大，需要補充營養，其實孕婦不應該過多的吃補品，特別是人蔘之類的。平衡好日常的飲食，注意運動即可。

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