醫生：夏天千萬別做的這4大禁忌，嚴重的去醫院都是輕的！

夏天到了，很多人就開始慢慢開始大開吃戒了，玩的、吃的、喝的，但是盡量避免這些是事情，小心傷害的還是你的身體，夏天也是疾病比較高的季節，吃的就得多注意了，下面說的這些情況，吃貨的們應該就要注意了。

1.每當天氣非常炎熱的時候就大開吃戒，冰淇淋、冷飲以及各種涼食，本來氣溫就很高，猛地一下吃涼的就可能造成胃粘膜受損，血管收縮，導致我們腹瀉、腹痛、頭疼等等情況，所以我們還是要剋制一點，盡量避免。

2.空調病也是重要的疾病之一，如果長時間的呆在空調房裡邊的話、可能造成我們肺病的發生，身體的濕氣變大、而且空氣非常不新鮮了，容易造成疾病襲擾。

3.非常熱的時候去涼水洗澡，這個是最禁忌的，往往這些情況可能導致感冒、發熱、體質弱的可能引起身體不適，造成身體各方面的酸痛。

4.睡覺嫌棄太熱就不蓋被子了，這樣很容易導致我們受涼，拉肚子、腹痛、感冒、頭疼、乏力疲勞等等情況，我們一定要注意哦。

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