女人經常吃這5種食物，消炎抑菌，活血調經，婦科病不來找

在大家的印象當中，一般只有中年婦女會患上婦科疾病，這是生了孩子以後所出現的一種通病，身體沒有得到很好的休養，身體就會出現狀況，但這種說法其實並不是十分科學。每個女人都有可能出現婦科疾病，謀事在人成事也在人，預防永遠在第一。女人經常吃這5種食物，消炎抑菌，活血調經，婦科病不來找！

1.艾葉

中醫認為艾葉味辛、苦，有溫經止血，散寒止痛、調經活血的功效，可用於臨床治療經行腹痛、妊娠下血、止血安胎和調經止痛等，確實是預防婦科病的好幫手。

2.益母草

益母草又稱為 女人草，女人吃了非常好。益母草有活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少;急性腎炎水腫。

3.紅糖

紅糖有活血化瘀、益氣補血的作用，經期吃點紅糖能為身體快速增加能量，並促進血液循環的速度，起到調節氣血的效果，能很好的排除污血、毒素。

4.山楂

山楂具有開胃的作用。而且，經常適當地食用一些山楂是能夠幫助人體活血化瘀的，能夠幫助人們緩解淤青的癥狀。女性在生產完以後，可以適當地吃山楂，促進子宮收縮復原，遠離婦科病。

5.醋

醋能美容養顏，延緩女性衰老，而且還有預防婦科疾病的作用。中醫認為，酸入肝，肝主血，而很多婦科病就是由於血經不舒導致，所以多吃醋確實有一定的預防婦科疾病的作用。

婦科病是女性高發疾病，日常生活中要做好婦科病的預防工作，平時要加強身體鍛煉，增加身體的活動量能加快人體血液循環，並且可提升女性身體的抗病能力，可以有效預防婦科病的發生，並且要注意少吃甜食。

以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，請勿轉載!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！