上夜班更易患糖尿病？研究人員稱連續熬夜有害健康

中新網5月23日電 據外媒報道，美國科羅拉多大學博爾德分校研究人員在《PNAS》雜誌發表文章稱，連續熬夜會打亂一百多個不同的蛋白質的「時刻表」，其中包括與新陳代謝和血糖相關的化合物的內部時鐘。

資料圖：呼籲學生關注睡眠質量，養成良好作息習慣的行為秀。劉涌志 攝

報道稱，6名年齡不到30歲的健康男性參與了此次試驗。

頭兩天，試驗參與者起居正常，然後將他們逐漸轉到相反的模式：夜裡活動和吃飯，白天睡八個小時。

專家們每四個小時對他們的血液做一次化驗。通過科羅拉多大學博爾德分校研製的設備看到了1000多個蛋白質活動的「時刻表」，打亂生活秩序導致129個化合物變形。

例如，出現了促使肝臟發送更多的糖進入血液的胰高血糖素。研究表明，夜間精神倍增能促使這個活躍性達到頂峰：這就說明為什麼上夜班的人比正常上班的人往更容易患上糖尿病。

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